获得黄杉并不是靠着一次意气用事或者偶尔爆发一下即可成功，这是没有任何侥幸存在的，全世界最顶级的车队和车手集合在一起，而且环法一共有21个赛段，超过3500公里的骑行，这个赛程也几乎完全杜绝了偶尔爆发获得胜利的可能。

这也是它残酷的地方，除了中间休息2天以外，每天一个赛段，一个赛段大约150-250公里，有山地的赛段就短一点儿，山坡少的赛段就长一点。这对运动员的体力、耐力、意志力都是一个十分严峻的考验。在刚开始反兴奋剂时，公路车比赛就是兴奋剂事件的重灾区，后来连环法七冠王阿姆斯特朗都被查出了兴奋剂。

可见在那个时代，几乎每个选手都使用违禁药品来提升自己。现在已经好了很多，严格的检查使得损害身体为代价的违禁药物得到了有效抑制。

杨潇是根本不会考虑药物这种事儿的，现在选好了场地，他就开始自己的训练计划了。虽然骑手分为多个类型，但是他知道自己的差距有多大，每个地方自己都需要提升，举个最简单的例子，杨潇属于爬坡较强的选手，但是即使环法的冲刺手爬坡的数值都要比他现在高不少，就是说，只比爬坡，他会被环法爬坡最慢的冲刺型车手秒成渣。

训练强度要慢慢来，不能急躁，所以他暂时给自己定下的目标是，6-7分钟一圈的速度骑4圈儿，然后加速到5-5.5分钟骑一圈，然后再6-7分钟速度一圈骑4圈，在快速圈时，他会在最后冲刺100米距离。这样不断的高速骑行来锻炼自己的各项能力。

制定好目标后，杨潇就开始绕着骑了起来，安静昏暗的初亮路灯配合刚开始变得深灰天空，衬托的这里十分的安静。为了安全，杨潇在骑行之前就打开了自己前后的青蛙灯，路况都查看好了，没有什么障碍物，这个灯也完全没有什么照明的功能，仅仅是为了让其他人或者车可以看到自己而已。

寂静的路上，杨潇只能听到呼呼的风声和自己公路车轮胎摩擦路面所发出的胎噪，太久没有高速骑行的杨潇十分享受现在的这种感觉。努力的汗水不停挥洒，速度的不断加升以及每一圈路过都能看到路边看着自己的女友脸上鼓励的笑容，都让杨潇感觉十分的舒畅。

杨潇第一次加速圈的时候，后面过来了一辆轿车。一个孩子摇下了骑车的窗户，指着杨潇大喊：“妈妈快看，那个叔叔骑车好快啊，都不比我们汽车慢多少呢。”

“怎么可能，咱们现在虽然不快，也有50公里的速度呢。快关上窗户，危险。”

“真的，你快看啊，那个叔叔的车子好帅。”

“真的？人骑车可以骑这么快的吗？那个车子应该很贵吧。”一个女人看了一看杨潇，发现虽然没有自己汽车快，但是也慢不了多少了，很惊奇的看了一眼说。

“妈妈，我也想和那个叔叔一样，骑车就可以骑这么快。”

“好好好，等你长大了再说，到时候给你买。”