池霁辰：“没错。那我该如何改正。”

沐辰：“你腿之所以不能转动过来大部分原因是因为你腿部没有利用良好的方法练习旋转腿。这样，你去天天锻炼腿部肌肉力量，等你认为你的腿部力量够了，然后再找我。”

池霁辰：“可有快捷方法？”

沐辰：“有，不过很累。”

池霁辰：“我不怕。”

沐辰：“那中午单独找我。”

池霁辰：“好。”

沐辰：“对了，怎么少了个学员。”

胡亦枫：“若白他有点不舒服，请假了。”

沐辰：“其他人还有需要解决的问题吗？如果不解决永远都不会，明白？你们想想辛辛苦苦来这就只为自己在那里瞎训练吗？那我觉得你不如早点回去，反正在哪都能训练，何必在这呢！”

“教练就是关于踢腿方式，怎么样才能踢出自己全部的力？”

“教练就是当别人把你逼入一个角落怎么才能顺利不让他得分，而且还能躲开？”

“教练，就是怎么样可以使出自己全部的力就是在侧踢的时候。”

“教练……”

“教练……”

沐辰：“我一个一个解决大家要有顺序，关于踢腿方式我需要看你踢一次，才能针对你的告诉你方法。”