武岗一个个给他们进行实战指导，一点点的指出他们在实战中的不足之处。

等三人依次指导完成后，五人再次坐下时，武岗道：“传授给你们的军体拳也好，小军体拳也好，他们都是固定的招式，小军体拳很适合我的发力，我的动作习惯。”

“但不会很适合你们，教给你们招式只是为了让你们掌握发力，加以练习，慢慢的熟悉后，去寻找最适合你自己的发力点。”

“在完全的实战中是没有标准招式的，实战中没有要求，实战中要通过你自己的亲自去体验和实践，这条真理应该超越所有的招式和训练。”

“截拳道中有一个术语叫“一指望月”，你所学的不同拳法，包括截拳道思想都是载人渡往彼岸的渡船，不要把指头当成了月亮。”

武岗讲了一会发现除了萧木听进去外，其他三人都有点迷惘，知道自己再继续讲下去，只会让他们更加懵，果断停止了说教：“回去后自己找一下李小龙先生的著作阅读吧。好了，萧木你们继续。”说完后转身离开了。

看着武岗离开，慕蓉筱身子往后一倒躺下：“教官说的是些什么啊，听不懂！”

“教官说的一种实战思想，李小龙先生的截拳道格斗思想。看来你们要好好的读下书了。”

萧木道：“读书的事过后再说，你们两个谁先去？”

“我先，我先，”慕蓉筱跳起来，跑向b-0室，开始了今天的掌控修行。

武台上慕容蓝和萧木开始了又一次的实战，经过这一个多月与萧木的对战，慕容蓝渐渐的熟悉了萧木的格斗方式，现在不会再轻易的被萧木打败了。

慕容蓝在与萧木的对战中，也在学习，萧木的动作十分简洁有效，没有花哨的动作。刚听了武岗的点醒后，慕容蓝开始留意萧木的格斗方式。

两局过后，慕容蓝反思今天和教官及萧木的对战中的不足之处。

萧木则是开始修行明身诀，萧木本身就完成了掌控修行，此时在修行明身诀是事半功倍，短短的一个月就已经完全掌握了明身诀。

但是随着练习的加深，萧木愈加发现明身诀的不凡之处，按照明身诀的心法修行好像无止境，明身诀要求修行无欲无思，讲究的是一种禅境，萧木自小与恒静一起长大，在青龙寺中玩耍，对于佛理略知一二，每次修行明身诀后，都能感到心身通达。

前两天，萧木通过b-0测试仪，测试了自己的拳法等级，发现有了一个很大的进步，练习明身诀一个月的效果快赶上他之前在部队两个月的效果了。

而且萧木还只是初步练习明身诀，这令萧木惊讶不已。鉴于明身诀的巨大的作用，萧木现在有规律的每天都进行明身诀的修行。

萧霖看着哥哥和慕容蓝各自开始了修行，萧霖其实心里还是很羡慕，她仅是跟着萧木，慕容蓝，慕蓉筱一起学习拳法，却从不参加实战，这是沈汐的叮嘱，担心萧霖一旦参加实战中有可能会刺激玄冰晶华爆发本身的力量，这样对萧霖并不好。