“先生，白天鹅是怎么样，我们都没见过。”

没见过白天鹅？云刹愣住了，那可要怎么形容白天鹅的优雅啊。如果她们脑海里没有这个优雅的模型和典范，那是怎么模仿也模仿不到位的！

云刹想了想，对台下的姑娘说，“好，你们记得把脖子拉直拉长就行了。等结束了，我跟老板娘要点纸给你们画几幅天鹅戏水图，然后你们记得去看一看天鹅图，揣摩和模仿天鹅的神韵，记得了吗？”

“记得了。”台下的姑娘门不约而同的回答。

云刹微微颔首，继续往下说，“头顶着天，脖子拉直拉长，接下来我们就要说到肩部了。我看见你们在场的人，就有不好扣肩的习惯。等到这堂课完了后，我希望你们把这些不好的行为习惯给纠正过来。”

云刹示意流颜，流颜色马上会意了少东家的意思，这些训练，少东家在雅倩舞坊的时候，就已经对她们训练过了。

流颜按照云刹的意思把双肩展开了，当云刹看见流颜色把双肩舒展过后，对台下的姑娘说，“双肩记得要打开，然后往下沉。”云刹一边说一边指着流颜的脖颈处继续说道，“这时候，你们就会看见从颈部到肩部的线条会非常的流畅和修长。这就是人们经常说的‘香肩美人’。假如你们也想做一名漂亮的香肩美人，记得时时刻刻都要打开自己的双肩往下沉。千万要记住，肩膀不能往上耸，耸了就不好看了。”

云刹感觉到万花楼内有人在盯着她，于是只想尽快的结束自己的项目，让流颜接班继续进行下面的瑜伽训练，而她就要去找出这个暗中盯着她的人，不把这个人找出来，云刹心有不安。

“肩部往下看，就到我们的背部了。后背也是我们不能忽视的一块地方。正因为我们平时看不到，所以更要注重保养。背部和脖子一样，也是要挺直，不能弯腰驼背。弯腰驼背，不用我多说，你们也知道弯腰驼背也会不好看吧。”

“然后就到我们的腰部了。小蛮腰，小蛮腰，什么叫小蛮腰。小蛮腰就是要看上去小，摸上去紧绷结实。还有一种腰叫做水蛇腰，这个我也不用多说吧。我们的腰部也是我们需要开发的一个重点。不管你们要练就什么样的腰，要记得两点，第一点是腰部要结实，没有赘肉，摸上去也不浮肿。第二点就是腰要细，什么小蛮腰，水蛇腰，杨柳腰等等，你们见过哪个腰部粗粗的能达到这种效果。”

“身体的部位我就讲到这里，这些都要你们自己私下去练习。如果不知道要怎么练习，等一下我们的流颜老师就会教大家一些练习的动作，只要平时多练习，我想每个人都会有一番脱胎换骨的变化。”

“下面我着重讲两个部分，一个是走姿，一个是坐姿。也许你们当中有人说，谁不会走，谁不会坐，还用得着先生来教。但是我要说的是，我是教你们如何走得好看，坐得漂亮。”

孟银珠在示范后，就让流颜接手了教导万花楼姑娘们学瑜伽的事，然后自己走下台，让老板娘准备笔墨纸砚送到她房间，她会画了天鹅图后，就径直去找寻万花楼暗中盯着她的那个人了。