少林五形拳,亦名少林五拳。
少林五拳的五形分别是指龙形虎形豹形蛇形鹤形。
这五形据说是脱胎于华佗五禽戏中五禽(虎鹿熊猿鸟)之意。所以少林五形拳是集导引之法及技击之术于一体的武功。
这就决定了少林五形拳不仅是强身健体的优良功法,而且是实战技击的绝学。
从少林五形拳的招法形式上看,少林五形拳当属我国南派武功。南派武功一个明显的特点是其桩步稳固“和手法密集。
而少林五拳恰恰具备这一点。从武功的角度来看;桩步是武功的根基,而手法则是武功的运用。所以该拳是集功夫与技击手法于一体的拳术。
少林五拳的理论向我们证明了这一点,据少林拳术秘诀中载:“少林技击;以五拳为上乘,至精至神之术,非于此道有所领之意,所谓百练钢,成绕指柔者,即为此写照也。