第五十八章:睡着了

重剑简单的吃过饭后，飞身到了黑石山上，就找了个安静的地方，然后拿出了一本皮册，只见上方写着‘天魔手册’四个大字。

“什么天魔功，就是手册，装的给宝贝是的。”

直接打开来，只见原本显得几为简短的手册打开竟有一人多长，上面布满了密密麻麻的魔族小字。

一个多小时后，重剑直起了身子，丢下手中的手册。

“这手册到底是那个先祖作的，就不能简化点吗，啰里啰嗦的，害我看这么久。”

功法内容概括来看，其实就是将一种修炼一种叫魔气的东西，手册中将修练分成了五个阶段。

即第一主要是先要感受到魔气存在，通过一定的形式，调整呼吸推动魔气，使体内魔气集中于丹田。这个阶段古称为“炼精化气“。

这是第一阶段，也是初级阶段。

第二步是把丹田积足的魔气，冲通督脉逆运而上，直达脑海，恢复和增强大脑的功能，提高大脑皮层的保护性抑制力量。这一段叫做“炼气化神“，是低级阶段。

第三步则是开始将魔气精纯化，压缩体练，这时的天魔功已经基本纯熟精练。这时候就要尝试将魔气贯穿身体各处经脉，使其身体经脉更加强大。

到了第四步，就比较难了，需要将精纯化的魔气练化之身体各外细胞，这个时候，身体将超越一切的强大，通常刀剑难伤其一丝一豪。

这价段功法中身体各处魔气也到达平衡逐渐平静，越来越提高了真气运行的规律性。机体功能增强，活力旺盛，大脑皮层的保护性抑制力量发挥得更好。

因此静境更加明显，表现为清清静静，心如止水的样子。这一阶段叫做“炼神还虚“，属于真气运行的高级阶段。

这到了第二四，身体机体生理等功能呈现后天返先天的变化，继续锻炼，原则上是以功为法，以静为务，以守为成，向炼神还虚的高级阶段迈进。

至于最后一步。手册中在无请解，只知要继续把身体中每一丝魔气继续压缩和提纯，至于会到达何种境界，就不得而知了。

现在在说一下这练功姿式。

手册中讲到，初学魔气运行法要有正确的姿势，作为初学者的规范。练习魔气运行有行、立、坐、卧四种形式，其中以坐式为主，其他姿势为辅。为有效地促使魔气运行不断进步，除坐式以外，还可随时随地采取多法进行。