第二天萧筱似乎很开心的样子，每见一个人都很亲切的去打招呼。当看到叶小凡和欧阳博文三个时，更是兴奋地跑了过来。三人见了如临大敌，一个个都撒丫子跑干了！众人不有点疑惑，但萧筱却皱着琼鼻，大眼睛转来转去的。

今天是进晋赛的第一天，虽然众人都成功晋级，但没有一个感到兴奋的样子，接下来的战斗会更加艰难，对手一个会比一个强大。比赛前逍遥子不免嘱咐几句。

一场场比赛彩色绝轮，明显比初赛更加有激情，转眼的时间第二轮比赛过去了，逍遥派十人又一次的成功进晋了，众人都不免有一些小兴奋起来，比赛人再次从七百三十六人变成三百六十八人，进入半决赛中。

大厅里众人集聚一堂，各有说笑，不时的讨论比赛中的一些年青出色之辈来，叶小凡道：“在比赛中我见那个天道阁的道慕子，好生厉害啊，剑气带有好强大的罡风啊，仅仅一招，对方就风败下阵来，我什么时候才能练得如他一样啊，呸，呸，是超过他！”“那是已经进入‘练精化气’‘五气朝元’的地步了！”欧阳博文一边吃着果品一边道。

“‘练精化气’是什么？”叶小凡有点疑惑地道。欧阳博文有点惊讶地看着叶小凡，“是武道四重境界之一，武道分为，练精化气，练气还神，练神还虚，练虚合道。”

“呃！不明白！”叶小凡挠了挠脑袋道。欧阳博文晕倒过去。

叶小凡又问了问叶枫，叶枫表示明白，顿时叶小凡气就不打一出来：“爷爷太过偏心了，怎么什么都教你了，我怎么不知道！”

叶枫敲了一下叶小凡的脑袋：“爷爷平时对我们说，基础的东西，都在书籍里他老人家不会教我们的，平时你太过贪玩，没有去看，这到怪起爷爷来！”

叶小凡吐了吐舌头道：“好了，我知错了，好大哥，你就快点告诉我嘛！”

叶枫笑着摇了摇头：“所谓练精化气在炼丹药物精、气、神中，以精为基础。但元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。”

讲到这里就连欧阳博文也不仅竖起耳朵来听！“练精化气，分成二个阶段“三花聚顶”“五气朝元”。

“什么是“三花聚顶”“五气朝元”？”虽然欧阳博文是大家族出身，但要讲到练功的细节方面，还是有所不知道的。

“别插嘴！”蝴蝶瞪了欧阳博文一眼。

叶枫笑了笑道：“三花是指“精”“气”“神”。“五气”，是指心、肝、脾、肺、肾所谓“元”，便是指原来的本位现象而已，所谓“五气朝元”，也就是说人体内部的腑脏之气，各归原来的本位，充满、和谐、均衡而没有窒塞。”