[网王]天然之路45_[网王]天然之路全文免费阅读_45[43][跑步训练]来自小说()
运动会的报名表发下来了。【小说 高品质更新 】
项目倒是非常多,西园寺双交代过了,本着大家自愿的原则希望能够积极报名,但是如果剩下来的项目还有空缺的话,就需要一起来努力解决掉了。一条萌奈作为风纪委员自然也要以身作则,报几个项目才对。
她把那张项目表摊在面前翻来覆去地看了好几遍,才一锤定音般对着幸村说道,“我要报女子三千米的长跑!”
幸村,“……”
众所周知,跑步在男生中还好,在女生中一向属于不太受欢迎的项目,更不要提这种长达三千米的的长跑项目了最新章节。幸村一听一条萌奈这样说,便觉得她是一时冲动,让她好好考虑考虑。
“我已经决定了!”一条萌奈坚定地说道,“相信我啦幸村!我一定可以的!”
一条萌奈已经这样说了,幸村便也只好答应她。没想到她报三千米的消息一出来,就把全班同学都震惊了一番,毕竟有毅力去报名跑这个长度,可是需要不一般的勇气的。
或许是受到了她的激励,西园寺双当即也报了剩下的那个名额,表示要和她一起努力。
最难解决的项目被迅速解决,大家都显得有些蠢蠢跃动,报名也积极了不少。幸村弹跳力不错,加上有打网球的底子,跳高跳远都报了名。
他犹豫了一会,看见男生三千米那边还差一个名额,便也有点想主动去报个名。
说不上来为什么,不过要是说和一条萌奈一点关系也没有,那也不大可能就是。不过就在他犹豫的时候,真田就已经直接走到西园寺双身边,沉稳地说道,“我要报男子三千米。”
幸村,“……”
不管怎么说,运动会的项目还是在大家的积极参与中全部顺利解决了。接下来就要看大家自己在接下来的时间里的努力了,一条萌奈因为报名参加了三千米的缘故,自然是最需要好好练习的人,当天中午她就和西园寺双商量了好久,两个人趴在桌子上写写画画的制定计划。
幸村看她们商量得差不多了,就把计划拿过来一看,只见上面写着:
[每天放学后绕着操场跑十圈,做一百个仰卧起坐,五十个俯卧撑,步行回家。
每天早上到校后绕着操场跑五圈……
每天中午……]
幸村,“……”
后面的他也不看了,直接把纸丢给一条萌奈说道,“你们这样训练是没用的。”
一条萌奈不满,“为什么!明明各方面都顾及到了啊,我觉得做下来一定超有用的!”
“问题在于你能做下来吗?”幸村指着其中的一行字问道,“你会做俯卧撑?”
一条萌奈扁扁嘴,“……我可以学嘛。”
“可是身体素质不是学习来的,就算是我,忽然之间每天增加这么多运动量也会受不了的,到时候没有达到训练效果不说,万一还把身体练坏了怎么办?”
一条萌奈没办法了,她呆呆地看着幸村,泄气了,两只大眼睛就那么望着幸村,也不说话。
幸村对她无语,只好说,“……好了,我帮你们制定计划。”
“哦也!”
一条萌奈达到了目的,立刻欢呼着跳起来,抱着幸村的胳膊撒起娇来,黏黏答答地完全没有一丝犹豫,幸村拍拍她,“不过我制定的计划你们一定要完成,绝对不能放弃哦?”
“放心啦幸村!一个骑士怎么会言而无信,说得到做不到呢!”
一条萌奈堵上了骑士的尊严这样说道。
当天放学,趁着部活还没开始,幸村就让一条萌奈和西园寺双先围着操场跑了两圈,刚好是八百米。两个人的跑步其实都不算很好,第一圈还能保持平稳的呼吸,到了第二圈就开始有点头昏眼花了。