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91、特训(二)

照实际情况看,苏曦的表情并不是在夸张。 苏家的训练历来以要求严格,训练严厉为名。凡是能撑过苏家特训的球手,在网坛上无不例外的都是名震一方的球手。

所以网坛上有这么一个传说,苏家就是“鲤鱼跃龙门”中的“龙门”。

更何况作为这一代苏家在网球上唯一有天赋,且实力超凡孙辈。日常的训练量早已不是普通球手所能承受的,更何况这中特训,被宸曦称作“地狱”的特训有是怎么一个难度。

每天上午照例是一小时基本练习,当做一天的热身运动;然后上午剩下的时间内则是个人绝招反复练习;下午的时间进行各种各样的高强度的体能锻炼和球技的训练,主要用于突破人体的极限,身体的各个方面都进一步提升;晚上的时间对着发球机的愤怒模式练习20分钟,然后再学习专业的网球知识,听职业老师分析最近的精彩赛事。仔细思考能否将他们的优点学为己用;换位思考,自己在同样的情况下是否会同样失球,怎么做才可以避免这种情况。

当然这样的练习不会持续整整15天,这只是前七天的任务。到后八天,一边看大满贯的比赛,一边用自己的拿手招式热身;上午的训练随着高强度的体能训练结束,到了下午首先有半个小时的时间思考自己可能会有的发展方向和空间;然后是针对长处的独特训练,即便没有上升的空间了这样的训练也不能免去,顶多这样的练习会少一点,然后是改善、尽量增强短处的练习,这种训练通常会持续一小时——下午的时间就这样过去了,宸曦兄妹都在大受打击中度过晚饭时光;晚饭结束后会有一个小时用来调节备受打击的心理,和思考、反思自己的招式,接着还是高强度的练习,持续到睡觉前半个小时。

第七天的下午练习结束后,宸曦在回家的路上。

“明天就要去地狱中的地狱了,来哥哥,让我们一起感谢万能的真主,让我们拥有此时此刻如此安静的时刻。”苏曦明明心里怕得不行,还装做一副大不了的模样。

“是吗,你什么时候加入伊斯兰教了?”苏宸看着苏曦,不由得感到无奈。每次都是这样,说一堆不着调的话。

“真主是伊斯兰教的?我还以为是基督教的呢。真是的哥哥,明明知道还不告诉我,看着我出了这么大的一个丑。还好路上没有一个人,不然都没法见人了。”五分钟后苏曦还在不停的说着,仿佛这样做心中莫名的恐惧就可以消失不见。

“好了别再说了,每一年都是这样,怎么今年的反应这么大?”苏宸受不了了,打断了苏曦的话,同时问出心中的疑惑。

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