最后楚辰要所有队员去总务处领一份自己身上穿的这件衣服样式的一套服装，要求大家明天穿这身衣服晨练。

结果有几个人根本及没领，背后偷偷打趣道，这个破衣服：“穿起来肯定丑死，我们世家都有特制的训练服，比这可能连一百块都没有的一套衣服好多了，自己才不想穿呢。”

这帮世家子弟万万没想到，他们的悲惨命运就正式从明天开始了。

早上四点四十五，突然宿舍的铃声大响起来，这时很多队员还在沉睡在美美的梦乡。

被铃声叫起来之后，大家才想起来今天的晨练从早上五点开始，既然醒了，就去晨练吧，大家慢慢蹭蹭的来到操场。

但有的昨天没领衣服的刚要起来穿自己衣服起来，发现了一件奇怪的事，他们的衣服都丢了，这些人有男的，有女的，而他们宿舍的桌子上都无疑例外的叠着一套整整齐齐的写着自己名字的训练服。

难道这个左辰会隐身法，竟然能夜里换走大家的一副，尤其是女生，心里怕怕的，这左辰不是趁我睡觉时对我做了啥吧。

有的人只好认输，穿好衣服开始去训练。

有的人则故意躲在被窝里不出来，左辰你够狠，但是我就不穿，我没有衣服我不去好了，看你能拿我怎么办。

五点钟准时，大家都站在操场上，等着楚辰，楚辰却一直姗姗来迟。

但楚辰这时却来到宿舍楼，双手拿着几壶冷水，悠闲的开始视察寝室。看看那个里面宿舍里面还有人不起来。

不论男女，所有没起的，都被浇了一壶凉水，不过还是男女有别，男的扯开他们的被窝，一壶冷水浇上去，而女生只是在被窝外面浇一壶冷水，可惜还是避免不了这些女生的尖叫声。

浇完之后，楚辰告诉他们：“你们有种就一直躲在被窝里，不吃饭，不训练，否则只要吓了床，只要训练就得把自己差的训练补回来，你们要是不服，可以和我单挑，也可以一起上。”

还好这样的人也就两三个，想到楚辰文武大会上的英姿，这几个想想自己两三个人还是不够打的，不过他们都恨恨的望着楚辰，心里默默想到：“这笔账左辰我给你记上了，咱们走着瞧。”

过了半小时，楚辰来到操场，众人都已经在操场等他了。

楚辰对这帮人说道；“对不起大家，今天我来晚了半个小时，但是错不在我，而是这三个躲在被窝不起来的人影响的，不过我们训练时间不能延长，本来是一个半小时绕山谷跑三十圈的，但是现在你们只有一个小时的时间跑三十圈了。”