清晨五点，修炼“星空心法”好几圈的沈铭发现大部分人都已经到达了，只是个个都很狼狈，即使是斯文和小妖在后半部分也不得不减速来减少消耗。

“不错，大家的潜力都还是蛮大的嘛，这不就挺过来了。”小八笑眯眯地说道，完全没有训练时的冷淡，“休息半个小时，还有负重不准拿下，这东西除了洗澡给我一直背着，咳咳，还有沈铭同学，你的负重等等会另换，四百公斤怎么样？”

“唔……真想训练身体的话我觉得六百公斤差不多，当然能负重对战的话效果应该会更好。”沈铭沉思了一会儿，肯定地回答道。

噗通，摔倒一大片。“变态啊！”

半小时很快就过去了，大家都来不及议论沈铭这个变态。

上午的训练开始，尽管众人觉得身体快倒下了，但训练依然进行，只不过所有人因为能力，实力的不同被分开训练了，沈铭等三人被分到了一组。

先是每人俯卧撑七百个，三人都是竭力调整自己的呼吸，尽量节省体力，谁知道后面还有什么可怕的训练。

“你们要记住，敌人不会总在你们巅峰的时候来，要随时做好以最差状态对付最强敌人的准备。如果这样都能战胜对方，那你才算真正的强者……姿势摆正，不要妄想投机取巧，这个时候玩假，骗的是你自己！”小八教官亲自监督三人。

…………

一个上午全是体能训练，不论是体力较弱的小妖还是身体变态的沈铭都是大汗淋漓，而期待已久的午饭终于在即将绝望的时候来了。

这个时候没有人挑食，经常抱怨学院伙食不好的家伙全部在埋头狂吃，连平时小口小口吃饭的小妖都大口大口地吃了起来，这在以前简直是无法想象的。

“还有没有了？”

“有，有。”工作人员立刻又端了上来，这里可没什么好伙食，都是一般的菜色，不过看这些人的吃相，简直就跟吃美味佳肴一样享受。

“你们控制一下食欲，不要吃得太饱，不然下午的训练可是会受不了的。”沈铭向小妖和斯文提醒道。

“嗯，知道。对了，你这家伙怎么变得这么变态了，还真是让我大开眼界啊。”斯文含着满嘴的饭说道。

“哼，那当然了，他可是我看中的坏家伙，实力变态那是自然的。”小妖这时也插嘴道，只是她是吞下嘴里的饭再说的。

沈铭只是笑笑并没有回答。

随着爆响的铃声，众人迅速排队站好，这次可不用小八来敦促，谁都知道等他开口，肯定又会被赠送点什么“特殊”奖励。

“有点兵样了，但是还差得远，下午咱们的训练，你们一定会非常喜欢，走，去海边。”

直升机把众人载到了海边，明媚的阳光，浩瀚的大海，美丽的沙滩，几颗椰子树，波光粼粼，简直就是渡假胜地，当然要先把小八教官这个背景抹去。

一个现实的海浪打来，很快打散了众人的幻想，看着小八教官那张笑里藏刀的嘴脸，所有的梦想都一下子崩裂。

“下午是海浪中的自由招式训练，很轻松吧，不过除了负重要先戴上一点小礼物。”小八说完，工作人员就给每个人发了两个脚环一样的东西，给众人套上。

才一套上，大家的脸色就变了，“好重！”

很快众人发现了比负重更可怕的事儿，那就是这脚环相互有一股吸引力，只是想迈开步子奔跑都有困难，很多人忍不住叫骂，这家伙简直就是不给人活路啊。

“不用感谢我，我会一直盯着你们修炼，谁敢偷懒，我的电击棒可还有更大号的哦。”小八微笑着看着一脸苦色的众人。

魔鬼训练依然继续……

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