“算了，你把球传过来，我给你示范一下吧。”

我把球传给了高翔，高翔拿到球之后，左手托着球，右手的五指分开放到了篮球上，“看到了么？要这样拍球，这四个手指用力，拇指其实只是在运球过程中辅助调节篮球转动角度的，看清楚了么？”高翔说着在地上慢慢的拍了几下篮球，貌似有些明白了。

“嗯，我试试吧。”

高翔把球传了过来，我学着他刚才的样子拍了拍球，貌似还真是这样的，省了不少力，并且手也不是很疼了，篮球也变得听话了一些，不像以前那样追着篮球跑了。

拍了一会儿球，手慢慢的有了些感觉，我拍着篮球开始慢慢在球场上来回的走，现在还不能拍着球跑，因为一跑的话，就找不到球了>,<

“啪啪”高翔拍了拍手，“不错，不错，这样坚持练习一段时间，运球技术就会慢慢好起来了。”

“呵呵，是么？”我笑着问道。

“嗯，下面我教你投篮吧。”

“嗯，好。”我把球给了高翔，高翔站在罚球线的位置，把球举过头顶，右手托球，左手扶着球的一侧，目光仰视着篮筐，身体微微下蹲，膝盖微曲，身体像是一尊优美的雕像，正在我看着他入神的时候，他身体突然伸直，同时右手优雅的将球抛出，篮球在空中旋转着划过一道近乎完美的曲线，落进了篮网里。

“哇，好准。”我忍不住喝彩道。

“呵呵，这是男生的投篮姿势，你们女生的臂力和腕力都不够，所以，这种姿势不适合你。”高翔说道。

“什么嘛？这么看不起我？我就要学你的姿势。”我不依道。

“呵呵，那你试试看吧。”高翔把球递给了我。

“是这样子么？”我学着高翔刚才的样子，把球举过头顶，微蹲着身子，问道。

“手再抬高一点，再高一点儿，对，左手扶住这里，右手手腕要往下压，嗯，身体不要蹲这么厉害，膝盖自然弯曲，不要这么紧张。”高翔在一边亲手指导着我的动作，我按照他的指点调整着身体。

“好了么？这样可以了吧？”我按照他的指示调整好了身体，问道。

“嗯，不错，有那么些样子了。”高翔满意地说道。

“那这样投出去的话，球就会进么？”

“呵呵，如果力道合适，并且动作规范的话，应该可以进的。”高翔说道。

“怎么算动作规范？这样不是已经很规范了么？”

“呵呵，只能说规范了，还算不上很规范，并且投篮的动作是一个过程，只能自己体会。”高翔说道。

“那我投篮了啊。”

“嗯，看准篮筐，相信自己，投吧。”

高翔声音刚落，我就把球投了出去，篮球在空中划过一段曲线，并没有预想中的直奔篮筐而去，而是偏离了篮筐好远，并且在还没有碰到篮板和篮网的时候竟然就掉到了地上，力气明显不够么，还差好远呢。

“太远了，我投不到。”我说道。

“呵呵，我说吧，女生这样投篮很吃力的，你不如换成三八式投篮，女生都是采用的这种投篮法。”高翔捡起篮球，两手握球捧在胸前，示范道。

“三八投篮？”

“嗯，这样投篮有个很明显的好处，就是，投篮的时候可以用两只手一起用力，能够把篮球投得更远，并且也有一定的准确度，容易掌握。”高翔说着，用双手把球拨了出去，篮球打到篮板上，弹进了篮筐里。

“哇，这样也可以啊？”我好奇地问道。

“呵呵，嗯，你试试。”高翔捡起球，传给了我。

我学着他的样子，用双手把篮球捧在胸前，然后瞄准篮筐，拨了出去，篮球飞过一道弧线之后碰到了篮筐，在篮筐上弹了几下，眼看就要进去了，可是最后竟然又掉了下来，真气人。

“啪啪啪。”高翔笑着拍了拍手：“不错，其实刚才的球就算进去了，只是风稍稍把篮球吹偏了一些距离，所以才没进。”

“是这样么？”真晕了，就算要鼓励我，也不用这样吧？