“对。”

秋寒烟深深地点头。

“你扎一个我看看。”张青翎道。

说著，她作出標准的马步动作，见此，饶是他这个外行跟影子人学了快半年的人，也不禁感嘆。

看来是真练过啊。

张青翎跟著照做，一边道：“我这个动作要坚持多久。”

“嗯......”秋寒烟想了想：“三十分钟。”

差不多。

跟他平时在家练的时长一样。

合著秋寒烟这段时间也自个在家扎马步啊。

回溯时间，难不成也是最初约他晨跑那段日子开始的？

张青翎又问：“这样要坚持多少天？”

“这个是基本功，强化你的下盘，基本每天都要做。”说著秋寒烟绕著他走了一圈，视线落在他整个体態上。

手掌也顺势落在他的胸、背、臂膀上。

“好硬......”她原本是想查看他的体態，没想到掌心握住其臂膀的瞬间，秋寒烟脑中先浮现出这一鲜明的触感。

“这是下意识发力了。”她暗暗想道。

摸了半天，张青翎整个动作协调得完全没问题。

根据自己所学的来看，张青翎这一操作下来，压根找不出错。

剩下就看能坚持多久了。

一般新人初学能坚持个两分钟已经是顶天了。

秋寒烟低著头望著眼前完美的体態，正好张青翎转头，突然撞入她的视线：“咋样啊？动作標准吗？”

第一次如此近距离对视，秋寒烟少见地变成缩头乌龟，她收回手，掌心还烫烫的。

秋寒烟绕到一边，镇定道：“挺標准，你之前有练过吗？”

“之前照著视频练过。”

“难怪。”秋寒烟一副原来如此。

“那我是不是可以不用半个小时了？”张青翎又问。

“原则上是可以，毕竟你已经有这个基础了。”

“嗯嗯。”张青翎点点头，收回动作，等著她教的下一步。

接下来，秋寒烟展示一个动作，张青翎都表现得非常標准。

在秋寒烟暗暗讚嘆的同时，张青翎內心也对秋寒烟刮目相看。

这是真有水平，至少从他的角度来看，是非常之標准。

就算他是个外行的，內行的影子人此时正在某个暗处看著秋寒烟的教学。

根据影子人传来的反馈，的確是专业性的。

“你练过啊。”

秋寒烟看著张青翎，从最初的略感意外，到现在的震惊。

合著她又小丑了？

原本还想著靠教学近距离接触，让感情迅速升温，结果升温的只有她。

反倒是张青翎那双求知若渴的眼神越来越强烈。

嗯，让他代练游戏，真就专心致志的打游戏。

说要教他防身术，真就表现得像个三好学生。

如此反差，某种程度上也是令人著迷呢。

秋寒烟情绪转得很快，忽然笑眯眯地欣赏了起来。

“这些基础的跟著视频学过几遍，你也知道我之前大多数在家宅著对著手机电脑，作息也不规律。年后才下定决定每天都跑步，后面乾脆自己添点强度。”