发个单章解释一下最近

先说抱歉，时间问题，今天还是一章。

我儘量周末补回来。

最近状態奇差，主要是总感觉自己在猝死边缘。

帮別人代课，自己课也多，然后还得挤时间给別人写主持稿、宣传稿、拍照、公眾號一上班就在忙，想不起去厕所，几乎日均小解2次。

上午下午各一次。

下班手錶就是两万步。

这段时间又被压个大活，帮別人做匯报用的ppt，要回头看总结前段时间被查后的整改情况。

怎么写也写不出来，去要材料、照片、报告，人家还不给，就靠自己想，

头髮都禿了。

再加上剧情进入关键阶段，有一种白天辛苦上班到晚上，晚上继续上班码字到凌晨的感觉。

码完字脑袋又很活跃，报復性熬夜刷手机，拖延症又犯，又是两三点甚至四五点才睡。