有惊无险的解决掉山鬼和饥肠辘辘的三只野兽之后，楚岚刚吃下去的那点干粮就耗光了。

而楚岚是因温泉山洞开始领悟《五色本真养魂法》的火之一色，自然《五色本真锻体法》也就开始从火之一色上起步。

温泉山洞内，越是向里走，温度越高，在溪水岸边沉睡的女童额头已经出了一层薄薄的汗，而此刻在她的梦境之中，正有一个透明的人形在她的心神之中展演《五色本真锻体法》。

一主成长，一主精炼，两个配合起来才能保证修士从躯体到内魂共同进步，避免内魂强大而肉身瘦弱、“魂不附体”的危险。

她现在太累，需要的是彻底放松的休息而不是修行。

以睡梦的方式给楚岚演示功法，也是她的记忆为保护她自己而自发采取的行动。

枯草在楚岚身侧飒飒作响，夜风催动树梢摇晃，发出一阵阵幽暗的呜咽声。

这就是为了让魂魄和肉身一起壮大，为下一步养气期的养气壮魂打下根基。

楚岚没有感觉到害怕，也不知是她天生大胆，还是已经学会了处变不惊，总之，一路上在附近鬼鬼祟祟的黑影和明灭不定的眼睛们跟在她身后，始终也不能令她的脚步停顿一下。

往洞穴内部竭力走了一阵子，直到实在支撑不下去之后，她才将鲜肉放到滚烫的岩石上，自己在热气腾腾的水岸边就地躺倒，顿时便沉沉睡去。