叶长青听得差一点笑出声：“继续锻炼吧。

工欲善其事，必先利其器。

想吃软饭。

就要有个好身板，必须抗造!”

张海点点头：“是这么个道理。

我就是有些着急了。

心急吃不了热豆腐，我慢慢练习吧。”

他的情绪有些低落，十分四十秒的马步时间，保安队列，除了他，没有一个可以做到的。

认识的一些朋友，更是不堪。

坚持到一分钟的没几个。

没想到吃软饭，这么难啊。

叶长青笑着道：“别苦了自己，要不然，就别吃这碗软饭了。”

张海摇摇头：“......

忽然想起初来殷都，为躲避玄王追杀，自己躲在贞馆別邑，玄王气势汹汹，子昭孤注一掷。