引气入体就能吸纳天地灵气，炼气期人的寿命可达至百来岁。

这时候能够练习1些简单的术法，不过体内元气并不能支撑御剑飞行。

到了筑基期便可辟谷，神识渐渐强大。

寿命更是达两百余岁，这时候体内的灵气充裕，可以御剑飞行。

这么说来，她前世的木系异达到了8级，只相当于修真界的炼气期。

异能修炼总归抵不过修真，哪怕再强大也不能辟谷和御剑飞行。

更别提，修真后面的境界。

修炼到渡劫期，只要能渡过雷劫，就能飞升上界，是为真正的仙人，与天地同寿。

成仙？俞安安倒是没那么大的志向，她服用洗髓丹也是想要再提高1下身体素质。

俞安安的木系异能在全身游走了1遍，确认没有任何问题后，这才将药瓶中仅有的1粒洗髓丹塞进了嘴里。

修真界的丹药果真不凡，闻着有1股浓郁的清香，入口即化。

洗髓丹入腹，药效缓缓扩散，俞安安全身上下都被自己的异能所笼罩。

丹药开始发挥作用，俞安安感觉到丹田处的异能开始变得散乱无章。

她按照前世的修炼方法，把那些散落的能量，1点点地聚集起来，流入自己的经脉之中。

用异能扩张筋脉的滋味实在是难以承受，必须得有坚强的意志和强健的体魄才能够熬过去。

哪怕俞安安前世的异能已经达到了8级，她也不敢轻易尝试这种方法。

现在也是有了洗髓丹，她才敢尝试的。

俞安安聚精会神的把自己的异能束成1股，慢慢地汇入到全身的经脉。

异能进入经脉的刹那，剧烈的痛楚让俞安安忍不住剧烈地颤抖起来。

但她还是紧咬着下唇，强忍着。

等疼痛感减轻了1些，她这才继续控制着异能在身体各处游走。

每当异能流经某段经脉时，俞安安就觉得那段经脉有1种强烈的“膨胀感”，像是要被撑破了1样。

紧接着，‘砰’的1声，俞安安便觉得那段经脉似乎变得比之前顺畅，也变得“宽松”了。