林小草看到王胖子这幅德行，顿时便1瞪眼气鼓鼓的上前吼道：“王胖子！你就不能好好学学人家徐大哥和月玲的动作，看看你练的这是什么玩意儿，好像孕妇在散步。”

林小草的这1阵吼，声音并没有压制，惹得周围原本看女子们晨跑的队员们纷纷侧目。

然后他们看到王帅的动作造型都哈哈大笑了起来。

“笑什么笑！有本事你们也来练练就知道这有多难了。哼！”

王帅对林小草的挖苦敢怒不敢言，可是对那些看戏的可就不客气的吼了回去。

那边老兵听到王帅的激将只是笑了笑并不在意，可是镭射眼火魔鬼李鑫鑫他们几个青年和小孩就不干了。几人嘴里嚷嚷着“练练就练练，这有啥难度”后，便走了过来。

而马锐和3名佣兵外加李2狗虽然不在意王胖子说什么，可1见徐哲兄妹俩都在练习那套动作立刻都走了过来跟在后面学着练习。

众人这么上手便感觉到了难度，如果做的和王帅那样似是而非还好1点，可是如果要学的和徐哲两人那般动作标准的话，有人只学了1两个动作，便感到全身抽痛，身为异能者的体质居然有些抽筋了。

徐哲为了照顾大家，便刻意的放缓了动作从头做起。等到他做完了1套动作后，站起身来回头1看，竟然所有人都跑过来跟着他俩学了起来。

这时刀姐擦着满头的汗水来到徐哲面前严肃的问道：

“徐队长，你这套动作是从哪里来的？我练的居然都很吃力，不过效果是真的不错，我现在觉得筋骨强度都有细微的增长。”

刀姐的话没有人觉得她是在自大，她从小练习传统武术，长大后又精通世界各种搏击术，更是被武警部队特聘为搏击教官。

觉醒后刀姐的体能更是极大的增强，如今恐怕比异兽还要强些。如果她都说自己练了1遍就产生了效果，那对其他人来说更是神级锻炼法了。

徐哲微微1笑道：“呵呵，小时候山上1个老和尚教的。”

周围偷听的众人都大大翻了个白眼，心想骗谁呢，编个瞎话都不走心，你咋不说人家看你骨骼清奇，必是修炼奇才呢？

“他说我骨骼清奇，是万中无1的武学奇才。”

“噗！！”

徐哲接下来的1句话，把所有人都给弄的吐血3升。1众女孩子更是抱着肚子蹲下笑个不停。

刀姐1张冷艳的脸庞也嘴角抽动强忍住不打人的冲动，原因是她真的打不过徐哲。

“其它的就不提了，徐队长，你的这套动作可以教给我吗？有了你的这套锻炼身体的功法，相信我训练的那些女子都能快速提高体能。而且我们几支队5里的其他队员练习后也能极大的提高体能。”

望着刀姐满脸真诚的脸，徐哲轻笑了1声道：“想学就学吧，我能在你们面前展示这套动作就是要教给你们学的。不过初学时不能多练，只要每天学会1个动作就可以了。”

徐泽说完话后，包括刀姐在内的其他人全都满脸感激的看着徐哲，虽然因为袁静的关系，他们相处的好像1个队5般。不过徐哲能这么大方的把如此练体神技教给大家，大家还是非常感谢他的。

而后他们又听到了徐哲的建议，如果是放在没有练习动作之前可能还有人不太相信，可是在练了动作之后，1个个感觉着筋骨的酸痛和身体明显的进步便都很是信服。

他们异能者都只能做1两个动作，而那些还是普通人的女子们也只能完成半个。

完成度最高的还是刀姐，1套动作她也只完成了1半便停下了，如果坚持下去她还是能够完成的，不过就像徐哲说的那样，她身为武学大师，能感受到如果再练下去可能会有所损伤。