“报告，教练，我头晕！”孙阳说道，他现在浑浑噩噩的，感觉到自己好像是说错了，连忙改口说道：“报告，队长！”

“能不能坚持？”刘总教官问道，他可以看的出来，孙阳的状态确实不好。孙阳说道：“我可以先休息一会儿吗？最近真的是太累了！”孙阳的体质一直都是很不错的，但是他现在确实是坚持不住了，所以才是想要休息一下，回复一些体力。

“好！到那边去！”刘总教官并没有为难孙阳，在身体不舒服的情况下，他也不能强迫别人来进行训练，训练的目的是增强大家体质和兵马里面的纪律性，并不是用来这么人的。

孙阳听到他的话之后离开队列，到一边进行休息。刘总教官在孙阳离开之后，将秦天几人分为两组，然后说道：“第一组准备！”

秦天被分到第一组，然后趴了下来用双手支撑着地面，身下就是早就准备好的铃铛。刘总教官说道：“两分钟，开始！”

“一，二，三！”秦天开始做着俯卧撑，他对于这些训练到是没有问题，所担心的是扬蜜她们能不能坚持住。佟利亚做这个俯卧撑非常的吃力，身体刚刚下去的时候，就直接趴到了地面上。

她虽然是很努力的想要支撑起来，但是身体上面传来的疼痛，却是叫她有些难以承受。支撑着整个身体的双手，在不停的颤抖着。扬蜜蹲在她的身边问道：“丫丫！，你怎样？”

“没有关系，我实在做不了，我就支撑着一会儿！”佟利亚说道，语气里面充满着不屈的意味。扬蜜在一边看到她这个样子，心里面很替她担心，“你要是实在不行，你在这里趴一会儿，没有什么问题的。”

“佟利亚！佟利亚！”刘总教官说道，佟利亚听到刘总教官的话之后，想要抬头去看他，但是刚刚一抬头刚感觉自己快要支撑不住了，嘴里面喊道。

“佟利亚，你看着我！”刘总教官再次说道。

“我看不见你！”佟利亚现在不敢抬头，只能低着头。

“能不能坚持？”刘总教官想要鼓励她一下。

“能！”佟利亚轻声说道。

“那你就坚持住！你听见我的声音就够了，我相信你可以。”刘总教官看着佟利亚支撑着身体，也没有叫她做俯卧撑，只是希望她可以保持着现在这样子坚持住。

秦天他们这一组做完以后，就轮到扬蜜她们开始进行。扬蜜虽然是感觉到非常的吃力，但是一直坚持着，身体下去的时候还比较能够轻松，但是想要支撑起来，就困难了，她只能是不停的忍耐着。