一觉醒来，张小剑穿越到平行世界的高中时期。
世界灵气复苏，全民修炼。
张小剑觉醒一头c级灵兽，成为一名普通御海师，然而当他开启了一个系统之后：
“叮，养生拳修炼成功！”
“叮，开山炮拳修炼成功！”
“叮，火炮拳修炼成功！”