无定河的上游有一处瀑布，被称为月牙瀑。

大考过后的修行第一天，指导教师是十二天罡之一的程四海，此人杀伐惊人，若只以战力而言，自是十二天罡中的佼佼者。

程四海一身黑袍，半步飞升境的他能够御气无形，任由狂风吹过，黑色的袍子垂直挺立，不会偏动分毫。

程四海大嘴一张：

“尔等尽是太学生，修炼一途却是要打好根基，人若无强壮筋骨，则不能持久战斗，无论施法或者搏击，尽皆要有基础。”

说罢大手一指瀑布：

“此乃我太白宗特殊修......

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