人到中年的徐东灿在县城开了家小吃店，因为手艺好，每个月赚的钱，交过房贷后，足够他过上轻松的独身生活了。原以为这辈子就这样了，没想到某个打雷夜，他重生到二十岁那年。四十多年的人生经历告诉他，人这一辈子，想得到别人的尊重，只有混得比别人好。善良这种品格，只有在强者身上，才叫美德，穷小子只会让人觉得可欺。于是他抛下软弱和一切不合时宜，誓要活出个人样来。最终成了一代美食大王。