每次早睡早起，醒来后做一做广播体操，吃饭不挑食，要荤素搭配，多吃绿色蔬菜。

虽然家里的活动范围有所局限，我也会每天下午在客厅里跳跳绳，如果感觉到累了，就练一练毛笔，写几张精美的作品，再帮一帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务活。

比如：洗碗、扫地、拖地……

但是还要注意自己的健康，千万不要在这时候着凉了。

看，战线的这一头我们都听从安排待在家中

而位于前线的那一头，那些在医院里全副武装奋战着的“白衣天使”们，他们舍弃了和家人团聚的时光，与病魔赛跑，与死神抢人。

他们竭尽全力把病毒拦截在医院里，为我们筑起了一道安全的防护线。

这是一场没有硝烟的战争，这更是我们顽强抵抗、绝不服输的国人精神的体现

我相信，只要我们齐心协力，一定能打赢这场战争。一线加油热干面加油国人加油

念完，将念完的信纸递给了陈默兮，又从陈默兮的另外手中接过另一封。

继续念道：

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”

在一次次的爆竹声中，我们已经成功迈进了新的一年，可是在这一年，却发生了令人意想不到的事——我国发现了冠状病毒。

现在，感染这种病毒的人已经超过了一万例，这突如其来的病毒使雄狮黯然失色。

可是这次病毒并没有让我们退缩：

在得知所属热干面的城市疫情极为恶劣的时候，许多白衣天使立刻放弃假期，请命前往一线，选择做一个逆行者。

钟院士就是其中一个，当年他临危受命抗击非典，时隔17年，今年他再一次来到前线抗击新型肺炎。

他已经84岁了，本应快乐的在家享受生活，却仍坚守抗疫一线。其他医护人也像他一样，放弃了与亲人团聚的时间，与病魔作斗争。

吃的是最简单的泡面，累了随便一个地方就能睡着，他们都是最美的逆行者，正如那句话所说：哪有什么岁月静好，只不过是有人在负重前行。

当然除了他们，志愿者们也做出了巨大贡献。

许多有能力的人向一线捐款，捐口罩，防护服等。

大批救援队前往一线，投入到抗击新型肺炎的战役中。

正所谓一方有难，八方支援。

24号，某镇的一家无纺布企业内灯火通明，企业正开足马力投入口罩生产。

为了疫情需要，本该休假的工人们放弃了春节假期，毅然返回工作岗位。

厂长表示，工人3倍工资复工复产，确保日产24万只口罩，为医护人员提供物资。

那年非典，国人七天七夜建成小汤山医院，现在，国人将在七天内建成火神山医院，增加1300张病床，为医院提供服务。

现在，我们已经取得了进一步的成功，我相信，不久后，就能研究出疫苗。

平常我们也要做到勤洗手、戴口罩，少出门、多锻炼，减少接触密集人群。众志成城！

“念得真的累，小兮，陈护士，陈美女，你，接下去的你念吧好不好？”

念了两封信的小护士，开始对着陈默兮撒娇卖萌。

为的目的就是想要偷懒。