屋外阳光明媚，冷冷的微风徐徐，如果不是仍然感受空气的低温，还真会会给人一种夏天已经到来的感觉。

车来车往的公路上，在人行道这边，两男两女，女孩穿着紧身的运动背心装，身姿曼妙动人。

两个男子也是如此的打扮，露出那健硕的臂膀。

他们正是秦萱一伙。

“喂喂，你们怎么那么弱鸡，来嘛？不要停啦？”

秦萱穿着一件紧身的运动背心，勾勒出少女娇小玲珑的身姿，香汗淋淋的样子，特别活力动人。

“能不能，停下，停一下。”

楚岚在后面跟着秦萱跑，伸舌头大喘气，像条累狗。

秦萱转过身，面相三人倒着跑，神情傲娇地道:

“怎么？才跑了五十多公里，你们就不行了？”

李君羡……。

官秀灵～……。

楚岚……！

极为郁闷幽怨，心里吐槽秦萱，你都知道跑五十多公里了。

李君羡双腿微微打颤，虽然他是特种兵，可是真心顶不住了。

“小萱，要不停一下吧？”

“喂喂？不是吧？这个渣男不行也就算了！你以前不是给国家打杂的吗？你看看，灵儿小妹妹都比你强，难道你还比不过幼儿园的小朋友？”

秦萱对于李君羡满满的奚落嘲讽，还不忘带上楚岚，唯一夸赞的就是官秀灵了。

心智年幼的官秀灵，听到秦萱的夸赞，顿时间眉开眼笑，跑得更起劲了。

“是的呀！羡哥哥，岚哥哥，男人不可以说自己不行的哟？”

面对官秀灵天真无邪的鼓励，李君羡和楚岚心中何等的雾草。

“以后不要乱玩手机，特别是某个内涵tv，小孩子不能看。”

面对李君羡严厉的语气，官秀灵娇蛮任性地道:

“才不要听你的，像你那么老土的，活该没有女朋友！”

“哈哈哈！精辟！灵儿说得对！”

楚岚拍着李君羡的肩膀，都要笑断气了。

李君羡好心塞，他现在感觉，就像是发现和妹妹有代沟的大哥。而且楚岚还把手挨着他肩膀，心里感觉好烦:

“你个碧池放开你的爪子，别扒拉我！”

“背一下我了，我要累死了！”

说着，楚岚更是变本加厉，从李君羡的身后，就要跳起来扒到李君羡的肩膀上。

“你滚开！”

李君羡顿时间气急，楚岚浑然不觉，天不怕地不怕的没心没肺，极为挑衅地道。

“就不！”

楚岚和李君羡两人像儿时的小伙伴那般，追逐打闹。

秦萱见此，不由露出轻松的笑容。

普通人想要强健的身体，运动是必要的，源能武者和异能者也是如此，强大的体魄，并不全靠修炼某些功法，还有异能特性得来。

现实世界不是网络游戏，也不是传说中的修仙小说。

一个强者，靠的不只是运气，更多的是靠自己的努力，在枯燥乏味中锻炼出强悍的体魄，这是基础也是根本。