张嘉尔刚帮牛鑫做完手靶训练，正卸下护具在休息。听到李谨侍的声音，扭头了看了一眼，看到李谨侍一张茫然的脸。

李谨侍不知道刑天想干嘛，这会又不能发声，只能傻乎乎地看着张嘉尔，顶多再配上标志性地尬笑。

“帮什么？”

张嘉尔擦了擦额头的汗，也没太在意李谨侍的表现，她把手靶放到一边，走了过来。刑天这才继续道：“我身体太差了，想用卷腹轮练核心力量，但……自己一个人练太容易懈怠了。能站在这里，监督一下我吗？”

刑天的话一出，李谨侍第一反应是辩驳，但仔细一想如果女神能亲自监督，那也不错啊？累点就累点吧。他张了张嘴，发现又能发声了，便接着刑天的话：“可……可以吗？”

“可以。”张嘉尔一口答应了，“你做三组吧，每组二十个，每组之间休息十秒。”

张嘉尔这么说了，李谨侍自然也不好再讲价，他抓起卷腹轮，便按之前刑天说的做起练习。虽然感觉这像海参一样的动作很蠢，但张嘉尔在旁边看着都没说什么，他只能努力让自己看起来尽量不要那么蠢。

做到第十个时，他感觉手和小腹有强烈地撕裂感，长这么大第一次做这么剧烈的运动，手臂快要用不上力了。但张嘉尔还在旁边看着呢，这会怎么也不能停下。

11……12……13……

他在心里默默数着剩下的次数，这种游戏体验真可谓度秒如年。

做完第一组，李谨侍感觉双手已经不再是自己的，已经快失去知觉。想到后面还有两组要做，他真想马上跑掉，再也不回这个社团。但一转身，看到张嘉尔正帮自己看着时间，这种念头又打消了。

张嘉尔抬起头，告诉他“开始第二组。”时，他只觉身体被打满鸡血，失去力气的双手好像又能再多推几下了。

李谨侍不知道自己是怎么坚持完这三组的，他脑海中唯一的印象就是每组开始前，张嘉尔的那句“开始吧。”，以及那一瞬间看自己的目光。

“你身体比我想的还差，能做到这样已经不错了。”

李谨侍趴在地上喘着粗气，听到张嘉尔这样评论，心里暖暖的，第一次觉得自己似乎也没那么没用。

“今天体能训练就到这吧，再练下去你身子吃不消。”

听张嘉尔这么一说，李谨侍心里更暖了，瞬间张嘉尔在他心目中的神格又上升了一位。这才是真正的神啊，哪像背包里那个自称战神的家伙，他当阿鼻地狱的小鬼还差不多。

“趁着现在筋疲力尽，肌肉记忆效果最好，开始练习抱架吧。”

一瞬间，李谨侍感觉心里刚升起的暖意，被冰水浇灭了。他抬起头，见张嘉尔面无表情地看着他。

“啊……”