今天叶千凝做的这一桌菜，靳老看了之后明显是不太满意了。

叶千凝并不急于反驳，帮他们两人各自盛了一碗白米饭，摆到餐桌上示意他们坐下。

之后指着饭桌上的几样菜开始一一解释：“海带有降血脂、降血糖的功效，还能调节免疫，我特地选了油肉比较少的排骨来炖，这样煮出来汤比较清淡且香一些。”

接着，她将清蒸虾推到靳老面前，“昨天我听姑姑说，您喜欢吃海鲜，但医生建议您要吃清淡一点，所以今天这虾我做的是清蒸的，还有这盘波菜也是，适合高血压的人群吃的。”

她没有指出靳老有点高血压的事情，然而靳老明显感觉出了她的用心，并且在这时打断了她：“那这盘西红柿炒蛋呢？”

一盘很普通的西红柿炒鸡蛋而已，靳老倒想看看她还能说出什么花来不成？

叶千凝表情淡淡的，目光随即落到那盘西红柿炒蛋上，然后说：“西红柿炒蛋是我跟一个朋友学的，也是我学会做的第一道菜。”

当初，如果不是萧亦辰教她，她还不知道原来炒一盘西红柿鸡蛋里头还有那么多的学问。

先把西红柿用热水烫一遍，去皮之后才切，打鸡蛋的时候还要加少许的水，这样鸡蛋炒出来才够嫩之类的……

叶千凝将西红杭鸡蛋推到靳老面前，表情诚恳而认真：“老先生，这西红柿炒鸡蛋虽然是一种很普通的家常菜，而且我现在做得也不一定好，但这是我学做菜的第一步，就算学不好我也想尝试着去试看看。