呵呵，看着陈锐边走边龇牙咧嘴，黄雷有心想笑又不好意思地笑出来，怕伤了陈锐的自尊，于是为了不憋得内伤，黄雷心里暗暗思量如何改造这个欧巴?

这样走路的状态，怎么说才好了。要如陈锐这么一瘸一拐的，那得走到猴年马月才能到啊！

想想，这陈锐也是自己要渡的人了，也别舍不得本钱，于是聚集着所有内心的温暖的目光看着陈锐，号称“目光如炬”灼灼灼啊……

陈锐看到黄雷应该是“忧心忡忡”的目光，竟然被“灼”得有点脸红，这才第二天，自己怎么就从犀利哥进化成伤残兵，这很丢脸，都怪自己平时不锻炼，一天就埋在电脑上，不是设计就是在准备设计的路上……是应该好好反思一下自己的生活了。

扪心自问：

走一下路会死吗？

不会，但是很难受！

很难受会死吗？

不会！

那不就得了，往死里走吧！内心的意志是一种很奇怪的东西，一旦被触动并激发了，那会迸发出无穷的力量……黄雷就是这么“眼睁睁”地从“融化”犀利哥的眼神开始，再“看着”一个犀利哥内心的“进化”……这一切来自于一个用“眼睛”押解的故事，不断地走路，不断地走路……

就像美国的阿甘一样，不断地走，一直走到把心里所有的包袱卸下为止!

就像我们中国的禅宗一样，把走路变成了行禅，把行禅变成了走路……

陈锐不知道为什么感觉黄雷的话如涓涓细流似的流过自己的血脉，感觉气血通了，所谓通则不痛，痛则不通，是不是这个理。于是原来抬不起来的脚，似乎在某个瞬间轻快了，而时间也似乎在某个瞬间流逝了，不知不觉……

疼痛似乎停了，但是，

黄雷可没停着，一边疾步不停，一边不断的“科普”……

古有《汉书·公孙弘传》中记载说：“起徒步，数年至宰相，封侯。”难道仅仅是字面上的意思，走路就能走到封侯？非也，又如《吴子·应变》中说：“能备千乘万骑，兼之徒步，分为五军。”或许如明朝袁宏道在《满井游记》中说：“徒步则汗出”。

皆为徒步，但意多有不同。

如果说走路仅仅是为了户外休闲、锻炼身体而进行的一项活动或运动的话，那么走路行禅则是一种走路的智慧，或者说一种身心灵全方位锻炼的户外拓展项目。它不是竞走，不是和别人比赛，如果一定说是竞走或比赛的话，那也是一场自己与自己的比赛，无关乎别人，是一场自我身与心的马拉松比赛，是一场训练自我身心灵合一、与天地、自然合一的比赛。若一定要给它一个精简的定义的话，那就是在徒步的同时进行禅修的活动。