伊卡丝：“好，有空的时候我一定会看看这本书。”

白宇：“嗯，喜欢看小说有空就看，人该有个梦想，万一实现了呢？”

伊卡丝微微一笑。

白宇：“你的老公对你好吗？”

依卡丝：“三合一老公！”

白宇：“三合一？”

依卡丝：“嗯，亦父亦兄亦夫！如果不是他一直以来如此的对我，恐怕我无法支持到现在。”

听依卡丝说完，白宇忽然走近她，并且伸出双臂拥抱着她，依卡丝身体一僵。

白宇激动的说道：“卡丝，和我在一起吧，我可以给你更好的生活，不断的开导你，直到你走出抑郁，然后我们一起享受生活！”

依卡丝一把推开他，“白医生，如果我没有和我老公认识之前，遇到你，你说的又是真心的，或许我会动心，但是如今，无论什么样的人，当然我是打个实在的比方，我也会毫不犹豫的拒绝。世间他是独一无二的，无人可比！”

白宇听后笑着说道：“恭喜你，对爱情够专一！”

原来是白宇听了依卡丝三合一老公的评论后知道他们夫妻感情甚笃，所以故意给她个试探，然后她拒绝后会产生一种心理上的成就感。

白宇可还是对瑶池念念不忘呢。

依卡丝立即明白了过来，笑的一脸灿烂：“你是我碰到的最好的心理医生，虽然我只看过两个心理医生！”

白宇：“多谢夸奖！还有哪些想和我聊一聊的吗？”

伊卡丝：“我心里的大包袱都已经运出去了，我想听听白医生关于预防或是治疗抑郁的一些建议。”

白宇：“很好。

白宇：“给几点建议！”1.保持身心在一个正常的状态下，饮食作息有规律，保证一个好的睡眠，比如人在疲惫的时候就难免会有负面情绪。”

2.发现自己有心里问题的时候及时找个可以倾诉的人去说出来，即便不能立刻解决，也会让心里好过一些。必要的时候找个心理医生，将无法对其他人倾诉的事，和医生聊。

3.对曾经感兴趣的事情，哪怕是吃一顿好吃的，去放飞自我的做一次，最好到视野开阔的地方去感受大自然，那时候你会发现，烦恼是很渺小的。

4.不听伤感柔情的歌，换成士气昂扬的歌。

5.学习或工作上放开自己的压力，抱着大不了从头再来的心理。

6.非常照顾自己，凡是让自己不开心的事就不做，绝不和自己拧巴。

7.丢下“对不起谁的情绪”，丢下“自己很糟的自责”，告诉自己你是被‘重感冒’袭击，正在变好！

8.看些让自己开心的书，比如《佛系：做一个快乐的人》

伊卡丝：“嗯！”

宿雪：“风！”边说边拉着枕风的胳膊。

枕风：“又有什么鬼主意了？”

宿雪：“......不愧曾经与我一体！”