中午，楼铭翱还是在食堂里打了饭菜，但他另一手还拎了一包食材，那是在食堂老李师傅那里拿的菌菇和丸子，回去准备给叶鑫红做个汤。

打开宿舍的门，立刻传来了一道淡淡的悠扬的音乐声。叶鑫红正在练瑜伽，她见楼铭翱进来，就和他眨了下眼，算是和他打了个招呼。

楼铭翱把东西搁在餐桌上，拉过边上的一张餐桌椅坐下。忙了一上午，看着她优美的姿势，也是一件赏心悦目的事。

客厅一张大的沙发被拉到了靠墙边，靠墙的电视柜和沙发中间空出一大块，横放了一块瑜伽垫，电视柜上多了个平板电脑。

平板被一个全包边的动物卡通图案的壳子包裹着，上面竖了两只乖巧的兔子耳朵。

楼铭翱想，这也符合叶鑫红的风格，外表时尚又俏皮，内里是一颗童心未泯的心，可爱有趣。

视频里正解说的是站立拉弓式。

只见叶鑫红双脚并拢，保持身体挺直状态。而后身体微微向右边倾斜，缓慢伸出她的左手。接着把左腿慢慢向后抬起，膝盖弯曲，让左手抓住自己的脚掌。保持身体挺直，右手缓慢升起，和肩部平行状态，眼睛注视前方。

几秒钟后，她的左腿缓慢往上提，身体上半身微微前倾。让左腿和右腿呈垂直状态，身体缓慢前倾，维持了数十秒。

最终的体式是，腹部髋部下肋骨平行于地面，手往前延伸，伸展到极限。

这个动作，也就是脚下金鸡独立。目光完全平视，手伸向远方。

一会儿，叶鑫红脚下姿势不动，手向上向下，又摆了两个动作。

叶鑫红梳的是丸子头，高高耸耸在头顶中央，用一根花布包的皮筋束着，穿的是一套橘黄色的瑜伽服。

上身是文胸式紧身上衣，含胸垫，下身是短式紧身七分裤，把她的整个身体，包裹得玲珑剔透。

特别是她的上身，裹着含胸垫的胸衣，圆润的凸起，少女的那种丰满，像大馒头。

楼铭翱的视觉里看叶鑫红，手臂纤纤，玉峰挺立，傲臀圆润。整个身材窈窕，身型英姿飒爽，翩若惊鸿。

楼铭翱看得走了神，就这样坐着，也不知道他在想什么，只是他的目光柔和，嘴角含笑。

平板里的音乐转了节奏，视频里又语音讲解了后面的几个动作，叶鑫红也紧跟着练习。

下个姿势是八体投地式。只见叶鑫红身体放低及地，最后姿势只有双脚脚趾，双膝，胸部，双手和下巴触地。

那高高抬起竖起的臀部，感觉翘得要比山高，在紧身裤的包裹下，珠圆玉润，仿佛那里让人敬仰，那里可以让人仰望。

这个高翘的臀部动作，让楼铭翱看得眼睛发直，他有些贪婪地凝望。

青春，真的很美好。穿着短胸服的叶鑫红，她就是一个尤物。让人望眼欲穿，情动不能割舍。

叶鑫红最后做了瑜伽休息术，完成了一整套的动作，身心得到了彻底的休息，放松安宁。

她从垫子上站了起来，关了视频，走到楼铭翱的跟前，好像很抱歉。

“让你久等了！几天没有练习了，平时一个礼拜要做三次。”叶鑫红调皮地在他眼前伸出三个手指头。

又补充：“这样可以保持我的身材轻盈，还可以减肥哟。”

楼铭翱站了起来，看着叶鑫红的脸。脸上的肌肤白里透红，额头上汗盈盈，密密的一些小汗珠。那扑闪的眼睛，尤其生动。

刚运动完的叶鑫红活力四射，尤其那裸露着腰部肌肤的紧身胸衣，包裹着两团高耸，就近在咫尺。

楼铭翱搂过她的腰，手指在她嫩滑的肌肤上，细细地摩擦。