[第一周，周二7:00a.m.]

刘教官和其他教官一家一家的敲门，叫他们起床。

然后又是一声声怨哉。

“谁啊？大清早的，还让不让人睡觉了？”

“好吵啊，别敲了……”

“限你们10分钟内，穿衣，刷牙，洗脸，弄完一切，立即出来集合！”门口传来一个严肃的声音，话音刚落，屋内的人立马起了床。

弄完这一切之后，同学们赶到了集合地。

“报数!”

“1，2，3，4，5，6……”直到最后一个人报数完毕，一人不缺。

“好，接下来，晨跑！”

“嗯？不吃早饭吗？”一个男生问道。

“放心，不会少的！”刘教官说道，“来，站好，开始，跑！”

大家听到命令便跑了起来。操场不大，一圈有150m。