“我今天教你做的五道菜是为了近期他在紧张辛苦的电影拍摄中，有足够的精神和体力。”

正在打瞌睡的夏苒桢突然一个趔趄，差点从凳子上摔下来。

陈福慧不悦的抬起头，双眸严厉的盯着夏苒桢，“怎么？嫌五道菜太多了吗？”

夏苒桢回了回神，心虚和抱歉摇了摇头，“不是。”

“现在的年轻人，连自己都照顾不好，又怎么懂得照顾身边的人，我看你也是个懒于烹饪的人。”

大师不仅要教你怎么做饭，还要教你怎么做人。

陈福慧睨了眼夏苒桢略带薄茧的手指，“我听说你是未来的珠宝设计师，估计一双手都去玩那些珠宝钻石了，但事业的前提条件是要有健康的体魄，没有好的身体，即使你家财万贯，才华横溢，倾国倾城，最后也活在痛苦中，甚至绝望中。我做了sun七年的营养师，他能拥有今天的成绩，离不开一个好的营养师为她定制的饮食清单……”

“大师，请教我做出吃了让人有健康身体的饭菜吧。”夏苒桢实在不想再继续听她唠嗑，翻来覆去的没玩没了。

陈福慧看夏苒桢还算诚恳的样子，“那你先把黄牛肉切丁，把鳗鱼杀了切成1。5厘米的段，把新鲜的鸡脯肉斩成4厘米长的丝，把红薯削皮切丁，胡萝卜切丝，洋葱切成小块……”

大师一直不停地念叨，夏苒桢拿着菜刀，整个人已经快要疯掉。

说完了理论又说实践，说完了实践又开始理论总结。陈福慧把一张自己手制作的菜谱贴在冰箱上，一本正经的叮嘱夏苒桢，“看见没有，这上面，我标记出来的地方，低，是指的低盐，低卡路里，低脂肪，低胆固醇；高是指的营养成分，如高纤维；不含就是不含卡路里、糖、盐、脂肪……”

“呵呵……大师您真是了不起啊。”这一定不是地球人吃的饭菜，是外星人吃的，外星人。

“不要在那口是心非的说着恭维我的话。”陈福慧听过太多的虚假赞美，自己也从来不放在心上。她认为只有客人做出真正的营养美食，才算是对她的尊重和感谢。

夏苒桢擦了擦额头上的冷汗，多做事，少说话。

“这里是我为你制作的菜谱。”陈福慧又贴了一张亲手制作的菜谱在冰箱上面，“如果想要肌肤白里透红，身材凹凸有致，每天就得按我写的吃，喝，保管你一年四季都美美哒。”

夏苒桢瞅了眼用彩笔写的菜谱，深吸了口气，做现代淑女好累。

“谢谢大师，我会按你写的来。”

“不要只说不做。”

夏苒桢缩了缩脖子，大师就是大师啊，就像是有透视眼一样的，总是能瞄准对方心里的腹诽，一击即中。

如果自己也能一眼就能看出对方在想什么，是不是很帅？

“你们这些年轻人，脑袋里想的什么东西，我会猜不到吗？四十多年的人生不是白过来的。还有，只有清楚知道对方的真实需求，才能做出适合他本人的食物。现在的人说话总喜欢拐弯抹角，不清不楚的，因为直接说会伤害人的感情，破坏自己的形象，这个时候就需要我们去从细微的地方观察对方。”