憋到四十秒的时候水柠霏轻松有余……

憋到六十秒的时候水柠霏和普通人一样有些吃力，不过到六十秒才觉得吃力，已经很不错了！

水柠霏又坚持了五秒……

水柠霏有些实在坚持不了了，就起来了，最后时间七十二秒！

尹秀:“柠柠太可惜了，都已经七十二秒了，加油，还有一次机会！”

沐辰:“我的小师妹，在水中讲究气与水的结合，简单来说就是把气和水融为一体，你这两者排斥能够坚持七十二秒只能说你能忍。只要你在水中呼气均匀不收水阻力的印象，对于你游泳就没什么问题。我也只能提示你这么多，全靠你的理解和你的天赋，尹秀你可以提示她一句。”

尹秀:“入水之前注意呼吸。”

沐辰:“开始吧！”

尹秀:“三，二，一！计时……”

水柠霏在入水之前深深呼一口气，之后闭眼睛入水，切记千万不能捏鼻子，在水中既然不可以用嘴呼吸，那只能靠鼻子呼吸。水柠霏这次大有进步已经过了七十八秒她还是好像没什么事的样子，过了，九十秒过了，尹秀在外面和沐辰说:“九十秒过了。”

沐辰:“嘘！不要打扰她。”直到一百秒水柠霏才从水里出来，她从水里出来的那一刻简直美极了，就像美丽的美人鱼从水里到岸边，出水的时候水珠在她身上滴答滴答的落在地上，地上的水珠晶莹剔透简直梦幻的不得了……

尹秀:“柠柠，你真棒，一百秒，整整多了十秒！厉害！”

水柠霏朝着尹秀开心的笑了笑，之后看向沐辰:“沐辰，你说过我通过考验你就要教我元武道。”

沐辰:“放心，我说话算数。我和黄老师还有林老师商量好了，她们下午讲，上午的时间都交给我。上午如果你要出现犯困的现象，就要接受我的惩罚。”

水柠霏:“是的，长官。”