但是这些事情肯定是要经历的，所以能够一步步的慢慢加起肯定是比直接一下子地狱级的要好的多了。

“啊……”汪小茹愣了一下，一张小脸顿时变成了一掌苦瓜脸了。她平生最讨厌的事情就是跑步了。白姐姐肯定是生她的气了，要不然也不会这样惩罚她的。

“白姐姐，我错了qaq”汪小茹委委屈屈的说道。她真的不想大早上的起来锻炼啊！

“没得商量。既然知道你知道我要做什么事情。身体的素质就必须要提升起来。就你这身体差成这个样子，你还想干接下来的其他事情吗？现在你先需要做的就是将你的身体素质提起来，不然……”白瑾没有说完，但是汪小茹已经明白了过来。

汪小茹有些闷闷不乐的咬了一口三明治。她知道这一切白金呢说的对，而且根本没有任何的反驳意见。只能为委屈屈的答应下来。

“这两天待在家中。一会儿我带你去买些必需品。你现在最主要是把身体练起来。对了，你现在能够感受的到身体内的能量吗？”白瑾吃完最后一口早餐，优雅的擦了擦嘴然后问道，她现在也不知道汪小茹到底是个怎么样的情况下了，毕竟她也没有经历过，而且她现在的身体也没有办法查看小茹身体到底怎么样了。所以一切都需要汪小茹自己去探索了。

“能量。什么能量？那是一种怎么样的感觉？”汪小茹有些好奇的问道。她完全不知道那是一种什么样的感觉。只是感觉自己的精力十分的充沛。