“先去洗把脸，然后跟我去公园早练！”张云边收拾被褥边说。

众人很听话，一会儿卫生间传来乒乒乓乓的声音，你争我抢的一点儿也不安静。

公园里，晨练的不多，多半是老人，有的在慢跑，有的在做操，有的在音乐声中慢悠悠地打太级。

张云带他们来到一处安静的地方，这儿绿树成荫，旁边有假山池景，一缕清流从山上流下，注入池水中。

“今天我就教你们练太级挙……”张云话还没说完。

“太级？刚才老太练的那种？”

“看起来软绵绵的，有没有威力啊？”

“太级能打架么？”

“有厉害点儿的吗？”

张云扶着额头说：“可是我只会太级啊。”

众人面面相觑。

张云整理了下语言说：“你们不要小看太级，他是以中国传统太极、阴阳理念为核心思想，结合阴阳五行，中医经络学，以及古代的导引术和吐纳术，形成的一种内外兼修、刚柔相济的拳术。

“传统太极拳门派众多，有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等。

“太级可分比武用的太极拳、体操用的太级操，训练用的太级推手等。而你们见到老太练的那种最多算太级操，可能连太级操都不如，不要当真，权当作秀。

“真正的太级挙，是刚柔相济，形意结合。身形展动间，你可以看到野兽的影子。

“真正的太级挙，他能够引导气血运行，加速强壮身体和灵魂，达到身强体壮，反应敏捷的目的，那打起架来当然就很轻松啦。”

众人听说对打架有用，当即眼睛亮了，一腔热血沸腾，恨不得马上就能学会。

“我先教你们《太级养生诀》，谁先学会全套动作，我就先教他内功口诀，我先演示一遍。”

张云说完就开始演示他常练的太级挙。

众人全神贯注地看着，一招一式比起老太练的要潇洒多了，在张云身上看不到那种老态龙钟的感觉，只有活力无限。

他时而轻灵如云，时而厚重如山，时而缓如游鱼，时而疾如飞燕。腾挪跳移间，犹如猛虎下山，手掌翻动间，恰如花间彩蝶。

他身形发亮，仿如一个太阳，在他周围好象有无数漩涡跟随。

“他看起来就像一尊神明！”

“这才是真正的太级？”

“果然不一样！”

张云练完，收功，忽有所悟，静立良久，方才收回心绪，开始教他们一招一式地慢慢练习。

先教他们站桩松静和太级缠丝功，然后教套路。

教套路时，除了高常春学得快一点，其余人都象在摆样子，他不得不一式一式地拆开来教。用了一个多小时，才堪堪教了一半，看他们努力地样子，张云实在不愿意打击他们。

“好了，现在就教到这，回去后多练习站桩松静和太级缠丝功。别忘了，吃饭后还要按我昨晚教你们的，用意念注守丹田。只要按要求做了，七日后可见到效果，一月后便可以体会到他的神奇。”

训话完毕，张云招呼他们：“现在就去吃早点吧。”

众人前呼后拥，他们找了个大排档，坐了两张桌子，叫来一大堆包子和肉汤，呼啦啦地吃个不停。

“张云，早啊。”过来的是倪萍，像个瓷娃娃。她停下电动车，点了碗鸡蛋蒸肠粉，端过来坐在张云旁边的桌子上。

“早啊，倪萍，昨天多亏了你的葛花茶，要不然他们没那么快安静下来。”张云笑着说。

“喂，你们都在这儿啊？”说话间，又来了一个骑单车的女孩。

“早上好啊，夏雨。”张云招招手，对夏雨说，“去上班啦？”

“嗯，准备过个早，再去上班。”夏雨支好单车，就去买了个馒头加碗稀粥，来到倪萍桌子上坐下。

继续说：“你还好吗？昨晚他们没来找麻烦吧？”

张云回答：“没有，多谢关心。”

倪萍疑惑地问：“昨晚是怎么回事，咋喝那么多？”

夏雨一拍桌子：“行啊，不光会打架，还喝酒了？”

见张云扶额不语，两女都想到对方可能与张云认识，开始互相问好，互相提供昨晚的情报。

看到张云一脸苦相，坐在张云周围的一众兄弟看了倪萍又看夏雨，一个生得像只瓷娃娃，一个生得五冠精致，发觉都是难得一见的美女，说不定就是未来的嫂子，心想决不能让大哥在美女面前掉面子。

刘涛对张云努努嘴，雷军对张云不停地眨眼，高常春急得直叹气，其余人则在相互瞪眼。

他们都在心里说：“大哥怎么变得那么笨了呢？谁来教教他呀？”