问了楼下乘凉的大姨,楚景天来到了最近菜市场。在医院里做饭什么的实在是不方便。这回回到家里了,他可是要给蓝榕晓好好补一补。
楚景天买了一条鲈鱼,准备做清蒸鲈鱼。买了一些西蓝花和虾仁准备清炒。又买了些水果,最后还在菜市场里挑了一只鸽子,路过中药店时又买了些常用来煲汤的中药。他今天准备给蓝榕晓再做一个药膳鸽子汤。民间一直有“一鸽胜九鸡”的说法。
虽然现在的营养学家经常说长时间炖煮食物会造成食物营养的流失。但是楚景天还是准备每天都给蓝榕晓做一些滋补的汤水。因为他很相信他师傅祖传的一些药膳的滋补功效。那瓦罐里熬煮的食材最后以汤汤水水的状态呈现出来,总是给人很强的滋补暗示。
楚景天害怕蓝榕晓醒来后见不到他着急。于是他风风火火的买好食材后,赶紧回了家。他回到家后蓝榕晓还在睡着,不知道是旅途让她疲惫了,还是家给她安慰了,总之蓝榕晓睡的很沉很熟。
楚景天想想鸽子汤还是要炖上好一会儿的,于是他也没舍得现在叫醒蓝榕晓。轻轻关上房门后,楚景天来到厨房开始准备晚餐了。楚景天先把中药材泡发,然后他开始收拾鸽子。
菜市场本来是可以提供宰杀收拾鸽子的服务的,但是楚景天为了保持食材新鲜,就没接受这样的服务。收拾好鸽子后焯水,然后和中药材一起放在瓦罐里炖了起来。
鲈鱼和西蓝花收拾好,等着蓝榕晓醒来后现蒸现炒。