黑暗中如果我们还在观，还依靠惯性在辨识黑暗的话。先插一句话，“辨识”就是我们的意识作用，这个阶段我们可以看懂，我们身体被我们“抛弃”了，不管它了，但是我们意识保持着继续的作用。所以可能还是前面的问题，睡着，做梦。或者我们强大的辨识惯性，导致我们不管是睡着做梦在辨识梦，还是在辨识这个过程，都还在主观的，主动的，紧紧的抓住现象。于是我们虽然进入如睡眠的状态，但是我们是清醒中的睡眠。

题外话：有很多人研究什么清明梦，清醒梦……还有人在修炼密法，修比如睡梦瑜伽，有强大的觉知，辨识习气的人，才会有机会成功。所以纵观下来，经行真的相当重要。

这个阶段类似清醒梦，但是其实不是梦。再昏沉点，一会儿各种所想开始浮现画面，你开始觉知那些东西，那就是清醒梦了，但是如果没有所思的话，这个阶段持续最短十几秒，最长不超过10分钟，立刻就会过去。

这个现象是怎么过去的？也是人的本能，也就是你的意识在活动，你的身体没有活动，意识就会开始主动往我们五官感受去依靠，比如人睡着了，五官没有运作，于是意识就会开始造作梦境一样的五官感受，形成梦中世界。

那么我们保持觉知，这时，会不自主的去觉知各种五官的感受，这时候会突然出现几个比较明显的感受，耳朵好像除了毛病一样，一股“哗哗”声会越来越大声，具体是什么声音呢？看文章的你此刻用一个杯子罩住耳朵就会听见了。好像大风的声音，这其实是我们自己体内血液循环的声音。

第二个感受，身体好像突然从睡眠中醒来一样，眼前的事物恢复在眼前，看不清，因为还是不聚焦。

第三，还是耳朵的问题，感觉身体失重。可能是耳石出了问题。

这些感受是为什么？呵呵，其实很简单，因为我们的久坐，我们一直在活动的是意识，其实身体已经睡大觉了……于是我们会发现，我们眼前事物看不清，但是我们无法控制它聚焦，身体任何部位都动不了了。但是人是清醒的。

这个阶段是第二次经历恐怖。为什么说恐怖呢？因为这种感受，和梦魇，俗称“鬼压床”一模一样，医学上称短暂性睡眠瘫痪症。人清醒，但是就是身体动不了，耳朵里还有怪声音。原理是很简单了，就是你意识清醒，但是身体在睡觉而已。这里我就不数到底是第几难关了，反正前面的大家记得就行，这里就又是一个大难关，很多人会在这里坐不住了，我身体没反应了，我被鬼压床了！于是挣扎起来，于是硬是挣扎出了定境。

因为他害怕，因为这种感受就像死了一样，传统观念认为人有灵魂，肉体只是个躯壳，此刻你意识清醒，身体却不动了。于是潜意识感觉像要死了，灵魂要出窍了。于是产生恐惧，挣扎。意识会主动去连接身体，从而挣扎出来。于是止步于此。

在这个阶段，我自己是失败过好几十次了。每次都不能克服恐惧，不自主的就挣扎起来，还害怕自己是不是要走火入魔了。完全忘了要继续观下去，完全出于对死亡的恐惧。

实际上，在过去，我自己经历过鬼压床的经历多次，后来仔细想想，我也没死呀，而且，不可能坐在这里无缘无故的死去，生理上我也没感受到痛苦。并且，这样无痛死去我也不害怕，仔细这样想想，还真就克服了这个难关。

这时候我们只有两条路走，1、继续观下去，不要惧怕这些现象。2、停止在此处，挣扎着醒来。自己很容易就做出选择了。

要是害怕，你们就先停住吧，我选择继续观下去，然后把后面我的所知在一步步告诉你们。