训练场不远处的一棵参天大树下。

“首长，陈教官的训练量会不会有点大了？”王副官站在叶毅的身旁，看着已经疲惫尽显的学员，不免有些担忧道。

“呵呵，难道你想让他们继续维持你们之前的训练量？那我们费尽心思请他来干什么？”叶毅脸上挂着笑意，看向陈川的眼神里有着一丝的肯定。

闻言，王副官立刻就明白了首长的意思，既然已经将整个训练营交给陈川了，他如何训练那就全是他的事了，他确实不应该关心这些。

“首长，海家那边发来喜帖，您看，去还是不去？”王副官问道。

就在早上，他收到了海家发来的喜帖，想要请叶毅去参加。

“海家的喜帖？看来，那小丫头还是没逃过家里的安排啊。”叶毅有些无奈的摇摇头，说道：“去吧，那丫头从小就好强，跟我也有缘，就当是给他们送份大礼了。”

首长的到场对于一个家族来说，那是想到不敢想的事情，海家之所以将请帖发给叶毅，也仅仅只是想碰碰运气，冲着海澜小时候跟叶毅还有几分机缘。说来也巧，海澜从小体质就很弱，看上去发育不良，后来叶毅机缘巧合之下遇到了海澜，觉得这小姑娘生性好强，意志坚挺，决定帮她一把，就带着她到军区里锻炼锻炼，说来也奇怪，没出一年，海澜的身子骨就变得十分的强壮，整个人也是长高了不少。

海澜的暴脾气也和她有过军区的生活有极大的关系，整个军区里全是大老爷们，好在那个时候她还小，十几岁，否则的话还得被人惦记着。

王副官应允了一声，跟着首长离开了训练场。

与此同时，陈川已经加入了他们的奔跑队伍，就像之前和那些教官跑一样，陈川虽然像是在陪跑，但事实上则是在教他们正确的呼吸方式和跑步的规律。

陈川的带动之下，不少人的呼吸又渐渐的缓和了下来，仿佛越跑越快，这让他们内心不由的生出一丝喜悦。

领略到陈川的特殊跑步技巧，落在后面的人也开始纷纷的效仿，那些原本快要掉队的迅速的回归了队伍。

其实这套呼吸法和跑步的节奏还是陈川很小的时候老爷子亲自传授给他的，那时候，他整日被老爷子追着屁股跑，上山下海，老爷子只要不停，他就得跑，跑着跑着，就学会了，长大了他才明白，这是老爷子在用他的方式教导他。

四十圈看似是一个漫长的过程，但是在陈川的带领之下，在没有任何人的掉队的情况下，完成了！虽然还有很多都是依靠着坚强的意志和咬着牙跑下来的。

“刚刚想必你们也都感受到了，按照我的节奏和呼吸，能够使你们的跑步更加的省力，从今天开始，每天早上的跑

圈热身加到五十圈，掉队的直接淘汰！”

陈川看着累趴下倒在地上的学员们，他虽然心中还算满意，但是嘴上依然严厉的说道。

一听到掉队要被淘汰，所有人又立刻的从地上爬了起来，大口的喘着气，看向陈川的目光里出现了微微的畏惧。

这种开口就能淘汰人的魔鬼教官，是真的恐怖！

就在陈川这边的训练如火如荼的时候，海宁海家却正在发生着激烈的争吵。