这日风凌悠向往常一样早早的起床准备晨练，到达固定晨练场地的时候，龙妗沫四人和她们的贴身婢女已经等在那了。

原本只是龙妗沫四人和她一起练，后来她们的婢女也跟着一起练了起来，在后来有些坤宁宫中的一些宫女个太监也跟着风凌悠一起练。

如今这晨练队伍已经有二三十人之多了，其中就有屡次被欺负却多次因祸得福得以面前皇上尊容的小太监小林子。

风凌悠从听说有人真的拎着一蓝子的食材面见皇上的时候，就对小林子此人非常的好奇。

后来见得本尊的时候，发现这小太监还真是呆萌老实怪不得总是被其他人欺负。

想到龙景琰和龙景祁身边的人全都被龙瑾轩下了大狱，如今怎样了风凌悠也没有关心。

遂点了这个小林子和另一个比较老实的小太监小竹子给两个小家伙当贴身太监负责伺候两个小家伙。

如今这小林子和小竹子都跟在这晨练的队伍中。

晨练，风凌悠照常带着他们先跑步，绕着坤宁宫跑，以前跑个一两圈就气喘吁吁的众人，如今跑个五六圈气息都不怎么变。

跑完步众人皆转战坤宁宫一处宫殿内进行接下来的训练。

这个偏殿被风凌悠改造成了专属健身房，虽然没有前世那样设施齐全，但风凌悠也找工匠做了几个简单的设施。

进了宫殿众人就自觉的趴在专属的像现在瑜伽垫的垫子上开始做俯卧撑，然后是仰卧起坐。

真正自己做的时候，龙妗沫三人才知道这些其实真的不难，只是刚开始的那几天真的是差点要了她们的老命，还好经过几天的坚持，她们已经习惯了。