脑袋里会随着能量传簇嗡嗡鸣响，这种鸣响自身感觉非常大，鸣响的原因是能量传簇到耳朵鼓膜，导致鼓膜震动，这就是虎豹雷音，虎豹雷音不是嗓子发出的能够用耳朵听到的声音，而是内音，只有自己能够听到。

在打五行拳的明劲阶段，巨大的能量蓄发会导致呼吸之气经过喉咙时激荡声带，有意无意地发出轻微的哼哈之声。待到呼吸与五行之力合一后的暗劲阶段就没有这个哼哈的声音了。

能量传簇到玄鹰时口中的唾液会很多，犹如甘泉，咽下后能滋润五脏六腑，此为肾气上升到头顶后再化为水而润下。这时打拳除了天气奇热，基本不出汗，体液基本在体内循环。

能量传簇到夹脊时，前透心胸，上透百会。前透心胸的能量与五行相抱的能量共同形成心胸开合，这时呼吸才能彻底与压缩旋转同步，实现身体的内动，即把身体练成像胳膊一样灵活，用整个身体去对抗对手的胳膊腿。

传簇到百会的能量形成虚领顶劲，生成对拉拔长，这时身体才能发出巨大的太极劲力。压缩旋转的下行能量与上下贯通到百会的上行能量形成头顶悬足入地的两夺对拉之势，将身体中轴对拉拔长，这个对拉拔长能发出巨大力量，这时对手感觉到你就是一座不可撼动的大山。对拉拔长能使脊柱发响，脊柱命门后突，整个脊柱外形如同蹲着的猫的脊背一样。

这时自身感觉逐渐“刚”起来，没有柔的感觉了，但外表还是松的。这时打出的拳头就是周身的整劲，无坚不摧。体内感觉能量鼓荡，能量会不时不受自身控制地乱窜，偶尔出现神行状态。

以上能量从尾闾翻转到拉动夹脊再传簇到玉枕百会这个过程就叫三关领起。三关打通了，上下贯通之力就能在周身骨骼传簇了，这时骨骼传簇能量的感觉就是骨涨劲，即感觉骨节鼓涨，骨头能发力，身体可以清楚地感受到周身没有皮毛肉了，只有骨架在运动，能量在骨架中每个关节的运行都很明显，这时周身被压缩旋转联系成一个整体，所以整劲就出来了。

对手感觉你发出的整劲巨大，举手投足都是整劲，仿佛推到一座山、一堵墙上，自己则感觉周身“粘糊”在一起了，能量很粘糊地运行，发出的力量肉透透的，就像橡皮筋。这时，就达到懂劲了，即身体已经能够控制能量随外界因素随意转换了，即身着鸿毛之轻心神都会像抽丝一样接住放下{即杨露禅先生能让鸟在手中飞不起来}，阴阳转换已经随心所欲了，外表体现出来就是沾连粘随。

周身整体的压缩旋转在体内骨骼经脉中形成一个能量通道，这个能量通道将周身联系起来，感觉就是周身有一条大筋抽动身体，这条筋也就是少林寺的易筋经中所追求的筋。这说明万法归宗，任何武术的终极目标都是一样的。