张意恒这句话说得倒也不夸张。

到了这个级别，一些道馆的可能已经教完了所有的腿法，开始实战训练，若是此时还只强调基本功而不重视实战的话，后面升级别会变得困难。

腿法是跆拳道重中之重，贺云溪曾经练习跆拳道的时候，到了中级班，甚至有时候每天两个小时的课都是不停的换对手打实战，五分钟的热身过去，全身在下雪天里都不会觉得冷，道服每天回家之前都要换下来，因为全都湿透了。

“教练们还要记挂着孩子们的身体，考虑训练是否适度，什么时候需要加训，惩罚力度合不合适。”

张意飞不知道今天怎么会突然开始感慨，说着说着，贺云溪也难免想起曾经还在道馆学习的日子。

“是啊，那时候很多队友才不过十一二岁，更小的不到八岁，突然加大的训练强度让很多人都一时不适应，于是很多人训练的时候便想着如何偷懒，想着怎么躲过教练的目光在平板支撑的时候偷偷将腿放下来，想着下节课找什么借口才能不去道馆，但一下了课却又期盼着明天的课赶紧到来……”

那个时候，心里只有纯粹的跆拳道，那个时候，职业运动员的世界对于普通道馆的学生来说，是期盼憧憬和艳羡，但人生没有规划的地方。

“我和意飞从小就是读的体校，慢慢的通过比赛进入省队、进入国家队，然后退役。退役后又不愿意在省队当教练，但普通道馆的训练方法和我想的又有差异，这才来了致远。”

“你呢？”张意恒问，“你好像只在省队待过一个星期就被国家队要走了，你原来的道馆是哪一家？他们的训练方式看来和致远差不多。”

“一家不是很出名的道馆，已经没落了，你们大概没有听过名字。”贺云溪侧过脸，微微笑着垂下眼眸，没有让张意恒看到自己眼里一闪而过的情绪。