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第十一章 刻苦训练

“嗯,行,行”大家一听,都表示很赞同。

叮铃铃铃铃,叮铃铃铃铃。

上课铃响了。

“别,别着。。。。。。急”郭勇刚说完,话音还未落。。。

那帮人已经快速跑了起来,简直是百米的速度往楼上冲。

“我靠,真不讲义气”郭勇骂了一声,然后颠颠的也跑回班里。

“报告”他们一群人到班里,老师已经在上课了。

“干啥去了?怎么才回来”

“老师,我们上体育课,去送器材了”云鸽说道。

“奥,行,快点回座位坐吧”老师并没有说什么。

“同学们打开课本21页”老师继续他的讲课。

时间转瞬而过,很快就放学了。叮铃铃铃铃,叮铃铃铃铃。

“有没有下午跟我打乒乓球的”班里一个平常爱热爱打乒乓球的同学喊道。

他喊了半天,没什么人鸟他,“云鸽,云鸽,你们中间没啥事的时候,跟我打会啊”他问道,云鸽他们也会打,都随便玩过,反正能混一混。

“有没有搞错,我可是篮球明星唉,我铜锣湾扛把子,怎么会和你们湾仔码头的小子们一起玩耍嘞”云鸽低沉的语气回应着。

“能不能正经点,说的什么玩意”

“不玩,哈哈哈哈,不玩啦,我们今天开始忒上晚自习,没时间啦,教练安排的”云鸽越说越无奈。

“好吧,你们那老头真严,我们这边就悠闲多了”高英才说道。这个正是当年云鸽小学的同学,现任水城高一乒乓球队的队长,相当厉害,如果云鸽是当年篮球全市最强初中生,那高英才就是全市初中部最强的乒乓球运动员。他的统治力无与伦比,已经连续三年拿到了单打的冠军,还带队拿到了三次团体赛的冠军。

“没办法,谁能跟你们比”云鸽说道。

“行啦,不说了,走了”

“嗯”

。。。。。。

。。。。。。

“同学们,今天进行体能训练,按照助理教练的指导,每个动作五组,然后自由投篮训练”主教练简单的布置了一下任务,训练其实并没有太难,篮球这种运动,就是需要一些积累,把普通的动作不断的反复,反复个几千遍,几万遍,就升华了,到了赛场上就会灵活自由。

很多人不在意基本功,平常自己练习的时候,运球上个篮都磕磕绊绊的,一旦打比赛,简直不要太惨,根本就是各种失误,各种被断。

duang duang duangduang

球员们穿着运动鞋,不断的折返跑,训练,加上篮球拍在地板上的声音,隆隆作响。

成功没有捷径,所谓的捷径就是坚持训练,其实每个人都懂这个道理,但是能坚持下来的少之又少。

托马斯教练也并没有去休息,而是在那里看着这些队员,不断的做着标记,了解每个人的身体情况,反应速度,发展潜力,发展方向。

云鸽他们每一个人,都没有偷懒,都在全力以赴的做着动作,挥洒着汗水。能考入水城的,已经属于精英了,他们之所以是精英,除了天赋以外,靠的就是努力了,比其他人认真,当你比别人费更多时间,下更大功夫的时候,很难不比别人强。

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