晏光收拳放在腰间，转头问周佳道。

周佳有样学样，结果摆了个不伦不类的马步，也是一拳打出去，却没有晏光那样的效果。

他摇了摇头：“什么都没有看出来。”

晏光也不意外，不是每个人都像她那么天才的，她耐心道：“没关系，我给你仔细讲讲，这次我尽量不说废话。”

周佳：“……”

但愿吧……

晏光稍微整理了一下思路，开口说道：“一个成年人的身体有206块骨头，这一点我相信你们生物课上都学过，不过你知不知道人身上有多少块肌肉呢？”

周佳迟疑：“这……”

他还真不知道，老师也没有讲到这里。

好在晏光本来就没指望他能答出来，继续说道：“639块！并且由六十亿条肌肉纤维组成！

肌肉又分为骨骼肌、平滑肌、心肌三种，这三种肌肉具备同一个特性，那就是——收缩！

在骨骼肌的两端长有肌腱，分别附着在不同的骨头上，当肌肉收缩的时候，就能够牵引骨骼发生运动。

所以说，人体活动，其实就是以骨骼肌的收缩和舒张来完成。

而我说的控制，其实就是控制骨骼肌。”

周佳一头雾水，抬了抬手臂道：“控制骨骼肌？像这样？”

一旁的林天也是满脸懵逼，他本来还窃喜，自己可以在一边偷偷学一点，以备不时之需呢。

结果没想到，这个胖妞竟然还是个理科学霸！

讲的东西，完全听不懂啊！

这特么超纲了啊喂！

林天泪流满面，第N+1次的痛恨自己是理科白痴。

凤三其实也是听得一知半解的，他的学历本来就没多高，否则也不会进学校只挂了个体育老师的名头。

不过作为老师，总不能让人看出来自己不懂吧？

所以他一边在心里喊着MMP，一边脸上做出高深莫测的表情频频点头，似乎是觉得晏光讲得很有道理。

林天见了，小声问道：“凤老师，您能听懂？”

凤三脸上一僵，硬生生吐出两个字来：“略懂！”

林天满脸崇拜：“那老师给我讲讲呗！”

凤三脸色直接僵死，改口道：“其实我也没听懂……”

林天：“╭∩╮╭∩╮”

晏光那边看周佳似懂非懂，只得继续解释：“这时候，就得再说一说，在物理学中出现的一个现象——动力能。

所谓动力能，是指物体由于运动而具有的能量。

同时，物体的质量和速度决定了其动力能的大小。

运动中物体的质量越大，速度越快，动力能就越大。”

举个最简单的例子：一辆东风重卡，一辆轿车，两者以同样的速度行驶，谁的动力能更大？

无疑是东风重卡！

两者若是撞向同一件物体，东风重卡能够造成的破坏也更大。

“所以，我要教你的东西就是，如何控制骨骼肌收缩和扩张，以及怎样在这个基础上提升动力能。”晏光终于对于自己教的知识做出了总结。

周佳则一脸懵逼的表示：你讲的好像很厉害的样子，可惜我没怎么听懂。