“有了杨潇和王强，如果我们还不能拿下下周末的比赛的话，我觉得无论怎样都说不过去了。”

“好！下面我们来说一下新的战术安排，冲刺手王强为第一天的核心，杨潇为队伍主力，其他人为他们二人服务，有没有意见？”

刘教练看到大家都没有什么意见以后，拿起了本子继续讲接下来的战术安排等细节。

会一直开了一个半小时，都领会到此次比赛的战术安排后，就散会休息了。

周末的两天，大家都在一起不停的进行战术演练，虽然实际情况会有许多的变化，但是如果连套路都不熟练，如何自由发挥？

受到杨潇成绩的刺激，大家训练起来都是很认真刻苦的，刘军也十分满意这两天的训练成果。

周日下午，张雯静来到了生态园，因为杨潇的假期到了，队伍会在这里继续训练3天，而杨潇明天就要开始上班了。

刘军和队员们和张雯静热情的打了招呼，什么嫂子好，弟妹好的，把张雯静弄了个大红脸。

杨潇先做了下恢复运动，然后去冲了澡，把骑行服什么的洗好用塑料布包起来放在箱子里，就上了张雯静的车子和大家告别了。

回头挥了挥手，然后看了生态园最后一眼，车子就离开了生态园走在回城的路上。

“训练的怎么样？”

“肯定好啊，不看我是谁老公？”

“呸！谁是你老婆啊？”

“哈哈，你啊，难道你想我找别人当老婆？”

“找死是不是？”张雯静伸手就去拧杨潇的胳膊

“好吧好吧，我错了！饶命！开着车呢，这时山路啊，注意安全，注意安全。”杨潇赶紧连声求饶。

二人开车回到了市区，这时天色已经暗了，找了个饭店吃了点饭。

虽然生态园饮食也不错，但是肯定不如饭店大厨好，杨潇好好的吃了一顿，主要是牛排肌肉什么的肉食。

刘阳感觉自己肌肉力量有点儿小了，不然爬坡的速度肯定会更快，所以他准备增加一点儿肌肉，而高蛋白是必须补充的营养。

体重和力量的黄金平衡点是每个自行车运动员所追求的，每个人都不一样，而这个也极难把控，只能自己慢慢的寻找。

吃完饭，休息了会儿聊聊天，两人就准备回家了。

开车悠闲的走在路上，感觉惬意了不少。

主要是速度也提不起来，路窄人多，这时前面一个女孩挎着一个包在车前慢慢的骑行。

不是她不想让路，实在是路两旁都是停放的汽车，中间就剩下四五米宽的路，想让也没有办法。

这些对于经常在城市里开车的人已经习惯了，只有没素质的人才会疯狂按喇叭逼停自行车让自己开过去，大部分都会等一会到宽阔路面再超车。

这时车子左边一辆摩托车按着喇叭呼啸而过，坐在摩托后座的人直接伸出手扯住了女孩的背包。

女孩瞬间被带倒在路上，而包被摩托车抢走了，坐在后座的人还吹了一个响亮的口哨。