南宫弈不紧不慢的道：“练功之初，都是稳固基础之法，方法大同小异，你不妨盘膝打坐，以微弱之内力冲任督二脉，可破第一层。”

“真的吗？那我试试。”琉璃喜滋滋的掀开被子，想要起床。

南宫弈伸手按住了这个风风火火的女人：“若用此法，亦有风险。”

琉璃愣了愣：“什么风险？”

南宫弈道：“用此法之时，须摒退左右，心无杂念，若中途经受一点阻碍，很可能令经脉受损，轻者导致力气全无，手无缚鸡之力，重者吐血伤身，经三月至半年调理方可恢复。”

琉璃听到后果这么严重，有些心虚，问道：“难道除却此法，没别的方法可助我突破第一层了吗？”

南宫弈问道：“你那本心法之书可记载突破之法？”

琉璃摇了摇头，郁闷道：“就是没有突破之法，我才问你啊！”

南宫弈沉吟道：“如果没记载突破之法，应是你已到瓶颈之期，实在练不下去便停些日子再练，直练到能突破的那一天。”

“如按书本之法练下去，我何时可突破第一层？”琉璃愁眉苦脸的道。

“这说不准，也许一两月，也许一两年，这需看各人的资质与悟性。”南宫弈道。

琉璃皱着眉道：“这个我要想一想。”

南宫弈伸手揉了揉她的头发，轻声道：“打通任督二脉之法风险虽然不算大，我却不想你为此冒险，如当真练不上去，那就别练了。”

琉璃扁着嘴道：“我想练上去。”

南宫弈道：“你练武只为强身健体，不必为此冒险，也别让我担心。”

琉璃缓慢的点了点头。

南宫弈走后，琉璃起床梳洗，对进来帮忙梳洗的小絮道：“你说我练武要是有伤身的风险，还要不要练下去呢？”

小絮想了半晌，认真的回道：“那要看风险是什么，能否将风险减到最少了。”

琉璃迟疑的道：“就是吐血或伤及经脉。不过这只是预测到最坏的风险，若身边清静，无人打搅，专心运气打通任督二脉，这风险是几乎不存在的。”

小絮道：“皇后若想身边清静无人打搅，只管唤人守在练功房附近，不让人打搅便是，就怕万一招了那风险，可就让人懊悔，还好那风险也只是伤身，靠调理也能恢复。”

琉璃轻叹道：“弈不想我用那方法。”

小絮劝道：“皇后还是听皇上的话吧！”

梳洗过后，琉璃将自己关在一间空房内，专心练功，她就是不相信，她突不破这第一层。

练了好一会，又像这些天一样，身上好不容易攒起来的一丝内力，总是发挥不出来。