这么一想，沈朝夕顿时觉得手足无措，压根插不上手，涉及非常信任的人，肯定难以走出，她不觉得自己能够帮得到他，很遗憾也很无奈。

她对自己的问题还算有经验，对于不同类别的却是了解甚少，突然后悔当初为了理智治愈自己，学习的类别不够全面，要是多看点专业书籍，说不定也不会这么不上手。

天然的优势却不知道把握，不过鬼知道她会在这个世界醒来，真要是提前知道，她估摸会很贪心的想要带上整个图书馆。

在思考之中迷迷糊糊的睡了过去，第二天醒来之后她完全将事情抛之脑后，慢条斯理吃完早餐之后，她就套上简便的衣裳，泡在了厨房里倒腾东西，最近在猎场里待了太久，吃的都是各种肉类，胃里估计油腻得很。

“今天先整个清淡的汤。”无论什么清淡的菜，都没有直接喝汤来得爽，毕竟现在是冬天，想来想去，沈朝夕决定做个海带汤。

为此还特意让小宫女去太医属跑一趟，海带在这里被算作药材而不是食材，也不知道有没有人运用到药膳之中过，不过沈朝夕来了那么久，还没有喝过海带汤。

准备好食材之后，沈朝夕发现厨房里头正好进有玉米，便将其加入了炖汤的材料范围，准备炖海带玉米排骨汤，经过一系列的不讲究炖法，她转而忙活需要精细准备的食材。

这个时节成熟的还有冬瓜，要做清淡的菜少不了它，沈朝夕打算做个白玉藏珍，这个菜不仅造型上美观，口感上也分外清爽鲜美。

每次观看沈朝夕做饭，都会在视觉上得到极大的满足感，帮忙的厨娘在做完手头上的活计之后，都自觉的站在不远处等候吩咐，并且观摩沈朝夕动手处理食材。

小胖手完全没有无处安放的拘谨，拎起刀子迅速的将洗净的冬瓜刨去外表的青色皮层，用刀切成长方体，再用工具挖成一个盛用菜品的盒状，再将挖出的长方体冬瓜切薄一些，做成配套的盖子。

锅里烧油，将冬瓜放入油内炸一下，然后把冬瓜上的油渍用清水洗干净，沥干水分，用大碗盛放，在冬瓜中加入准备好的鲜美汤头以及盐，放进蒸笼之中蒸制。

空余的时间，沈朝夕开始处理其他材料，将去壳的虾肉，和鸡肉、鸡胗、鸡肝、草菇纷纷切成合宜的丁状，加入调料搅拌均匀，微微腌制入味，再往炒锅之中依次加入食材炒熟待用。

把蒸冬瓜的汤给盛出，准备好的翠绿色的盘子用以

盛放冬瓜，将炒熟的其他食材放进冬瓜挖空的中央填满，再用冬瓜制成的盖子盖上。

剩余的汤则是加入调料，勾芡成汤汁，淋在冬瓜外层，一道鲜美多汁的白玉珍藏就完成了，晶莹润泽的冬瓜看起来宛若上好的白玉，看着便觉得被肉食祸害的肠胃得到了纾解。

（本章完）