如果能得到师祖的青睐，就不用再受师姐的气了，而且那碗东西一看就是个好东西，她急忙走了过来。

白溪一看赵盈盈那眼神就知道不是善茬，毫不客气地接过了老头手上的碗，让白芷喝下去。

赵盈盈想阻拦，但师祖没有发话，她也不敢造次，只是白白便宜了那小丫头！她恶毒地看了白溪一眼。

白溪对她视而不见，直接忽略了赵盈盈。

翅膀都没长硬呢，还想跟她斗？考虑到白芷有可能和她同门，就没闹出什么事。

白芷把那碗东西喝了下去，只觉得丹田热热的，有股要爆炸的冲动，脸烫得厉害。

耳边传来了老头的声音。

“小丫头，赶紧坐下，将气沉入丹田，否则你就会爆体而亡。”

白芷热得厉害，来不及询问白溪，就急忙坐了下来，试着将气沉入丹田。

白芷并不知道老头用的是蜜语，其他人根本听不到。

“先汇入百会穴，再汇入命门穴，接下来到涌泉穴，完成周身循环，最后一举冲破关元穴，沉于丹田。”

白芷按照老头所说去做，面色渐渐恢复，当她将气沉于丹田的时候，身上发出了一道光。

她从无到有，一举到达了三阶。

老头摸了摸胡子，倍感欣慰，天赋不错，天赋不错！

何止是天赋不错，像白芷这样片刻便达到三阶的人，朱雀大陆还有没有吧，他只想哈哈大笑，又怕吓坏还没到手的徒弟，只好故作矜持，摸摸胡子。