irealizethatthere’iknowthere’iamawarethatwhatidotodayiserdaywrong.

悟已往之不谏，知来者之可追；实迷途其未远，觉今是而昨非。——陶潜

upanddownthestreets,imusthaverun-athousandtimesormoreinsearchofone,whoihaveconcluded,cannotbeeverywhere,notraceofhercanbe,allofasudden，iturnedabout,that’sher,wherelanternsarefewandfarbetween.

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

408.健康二三事

一

剑琴：图图一天走许多步，不健康。现在不推崇走万步，伤膝盖。让图图少走点路，过犹不及伤身体。

蕙兰：等你回家教育他，他没事就到处逛。

剑琴：叫岑蛋图图晚上看群，每天六千步就可以啦。

蕙兰：节日礼品已经买好了，你也不用乱点乱买啦。你老头就是不听话，等你们回家后教育他。我要外出吃饭了，有话回家后再聊。

剑琴：路上开车要慢点。开车不要看手机。

二

瑾瑜：群策群力，早点休息。

剑琴：啥？

瑾瑜：晚上看群，减少步行。

剑琴：嗯。适量有益，过量伤膝。

瑾瑜：一次不宜多，分阶段进行。

剑琴：一天总量也要控制，就像你说过的饮食，任何事情不宜过量，否则就会适得其反。