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第十三章 魔鬼教练

“不用您说,我陪他跑一万四。”文磊料到他会有这一出,果断自罚,反正这是个和白昂拉近距离的好机会。

宋云归看着两个少年争先恐后领罚的背影,不觉好笑,对其他人说道:“我可没说他也跑一万四!他俩之间这是有什么事儿吧?”

众人纷纷摇头,表示不知道。只有许鸢和文淼清楚,这两个人为什么势如水火。

接下来,正式开始训练。宋云归先带领大家做拉伸准备活动,之后安排高二高三的队员照常训练,他则开始给高一的新人讲解排球基本知识。

“排球比赛,大家都看过,场上双方每方有六名队员,分为主攻手、副攻手、二传和自由人。顾名思义,主攻手和副攻手负责进攻;二传组织进攻,是队伍的灵魂;自由人负责防守。排球运动一共有六种技术:发球、接发球、传球、扣球、拦网和扑救。我们打排球就必须掌握这六种技术,但不需要全部精通,只要根据自己的位置选择三到四种专精即可。从今天开始,我将教会你们排球的所有技术,训练你们的弹跳和体能。但是,并不是所有人都会成为一个合格的排球队员,最终能不能进入校队,就看你们自己的努力了。”

宋云归一口气说了这么多,觉得有些口渴,拿起身边的矿泉水瓶就饮了一口,继续说道:“今天我们要学的是排球里面最基本的技术——接发球,也就是你们所说的‘垫球’……”

这边,宋云归讲解排球基本知识讲得热火朝天;那边,白昂和文磊的双人跑气氛已经降到了冰点。

白昂看到文磊从后面跟上来和他并肩跑步,万分不悦。他狠狠瞪了文磊一眼,加快脚步,想要甩开他。但是文磊也不甘示弱,步步紧逼,寸步不离地跟在他身后。就这样,两个人越跑越快,越跑越使劲,速度已经快接近百米跑了。

终于,白昂体力不支,率先脚下一软,摔倒在训练场边。

文磊跑过去,把白昂的手臂往自己肩膀上一搭,架着他站起来。本来,白昂试图推开文磊,却在用力的瞬间感觉脚踝上一阵钻心的剧痛,让他无从发力更无法动弹,他只能龇牙咧嘴地依靠在文磊身上。

“怎么了?崴到脚了?”文磊看出白昂的异样,问道。

“不用你管!”白昂冷着脸说道,再次试图推开文磊,但又失败了。他没想到看起来文弱的文磊,其实肌肉扎实,精瘦干练。

“去那边坐一会儿,我给你看看。”文磊不管嘴硬的白昂怎么说,把他搀扶到了场边的长凳上,三下五除二地褪下白昂的鞋袜,用手指捋着他的踝关节向上逐一按压,并问道:“这儿疼么?还是这儿?”

白昂简直出离愤怒,他一个堂堂九尺男儿,想当年也是校园一霸,现在居然被人像对待娘们儿似的嘘寒问暖!是可忍孰不可忍?他强忍着剧痛,用受伤的左脚用力向文磊的胸口踢去……

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