绿莺看苏怜儿这么快想进入状态，笑了笑，便调整了一下坐姿。

双腿相盘而坐，双手搁在双膝之上，挺胸收腹，双眼闭合，调缓呼吸。

苏怜儿看后，立马学着绿莺马上做好，进入入定状态。

“清除杂念，内视经脉……”

“调缓气息，凝神聚气……”

“周游全身，汇聚丹田……”

“如此反复十周天，此为小姐你教绿莺的最初修炼心法……小姐，你感觉如何？小姐？！”

当绿莺睁开眼，看到的却是苏怜儿歪着头睡着了！

“小姐！小姐！！”绿莺上前将苏怜儿摇醒。

正在美梦中的苏怜儿被绿莺这么死命的一摇，直接惊醒，发出了一声惊呼。

“啊！”

“小姐！是你说要学修炼法的，怎么就睡着了！”绿莺嘟起了嘴，真的是很生气，“所以小姐到底有没有听我说的。”

苏怜儿看到绿莺生气了，连忙吐了吐舌头：“不好意思不好意思，眼睛闭着闭着就睡着了。这次一定不会了！”

说完，马上坐正，开始念到：

“清除杂念，内视经脉；调缓气息，凝神聚气；周游全身，汇聚丹田……”

绿莺一脸期待的看着苏怜儿，可是回应的只有那苏怜儿越来越皱的眉。

“小姐，怎么样啊？”绿莺小声问道，怕打扰到苏怜儿。