随着时间的推移，一转眼已经是黄昏了，伴随着最后的一缕阳光，沈跃用尽全力向水流劈去。

在沈跃的全力一击之下，水流从中间分成了两截，虽然只有短暂的一小截，但是沈跃今天还是进步了不少。

看着天快黑了，沈跃赶快又找了一些树枝和干草，架好了之后，便将锅放在了上面，点燃干草，往锅里面倒入矿泉水。

等水开了后，便将两袋方便面下了进去，沈跃还打了一个荷包蛋，让这顿泡面变得看上去更有食欲了一些。

面煮好后，沈跃便猴急猴急的拿筷子狼吞虎咽的吃完了，毕竟是在瀑布下面练了一下午，沈跃累得不轻。

简单的把锅去瀑布旁边清理了一下，便将东西装到了乾坤袋里面。

太阳落山以后，整个山林都静谧了起来，只有偶尔传来几声狼嚎，显得格外吓人。

沈跃将火堆扑灭了，便进入帐篷里开始打坐，也顺便恢复一下身上的伤痕。

下午在瀑布修炼的时候，经常免不了被水打到，从高空中落下来的湍急的水流，将沈跃的身体打的有些发紫。

还有那几波强烈的水流直接将沈跃从石头上打到水底下，皮肤磨坏的伤痕，还没有结疤，又再一次被冲到了水里面，简直惨不忍睹。

沈跃将秦叔宝赠与他的大力丸又拿了一颗出来，将其吃下，这次沈跃吃下后发现，与上次有所不同，他没有感受到一股暖流。

反而他的身体像是膨胀了一般，肿大了起来，特别是肌肉，看起来特别的吓人，他觉得现在的力气仿佛能直接用手将瀑布拦腰斩断。

便赶快打开qq找到秦叔宝说道：“老兄，你这丹药怎么吃下去以后，第一次是全身有一股暖流划过，第二次却不一样了。”

凑巧秦叔宝也正好显示在线，立刻恢复他道：“糟了，小友你第一次吃的可能是混元丹，一种用来提升修炼速度用的一种东西，而这次才是真正的大力丸。”

“不过你不用担心，这大力丸副作用也不是很大，待你恢复正常以后，半天以内的时间会虚弱一些。”

沈跃看到他这么说道便稍微放心了一些便问道：“那你这药丸的持续时间是多长时间呢。”

秦叔宝回复道：“一整个吃下去的话，大概能持续五六个小时左右，药效劲很足的。”

沈跃听到他这么一说顿时苦逼道：“居然会持续这么长时间，那我还怎么休息啊。。。”

秦叔宝见状不好意思的说道：“咳咳，小友先不要着急，今天这么晚手头暂时没有什么东西，改天老夫再给你发些丹药补偿你，还加了个尴尬的表情。”

沈跃见状便说道：“这样还差不多，那我再继续修炼去了。”

关掉了qq，沈跃知道这五个小时之内是不可能睡觉的了，借着月光，便回到了瀑布的下面。

沈跃直接强行向水流打去，一拳轰出去，直接将水流打的四分五散，发出一声爆响。

就在这时，沈跃突然捕捉到了一丝细小的声音，仿佛有一个庞然大物在向这边飞快的跑来。